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• 睡眠障礙癥有什么表現

  睡眠障礙是指睡眠量及質的異常，或在睡眠時出現某些臨床癥狀，也包括影響入睡或保持正常睡眠能力的障礙，以及異常的睡眠行為。睡眠障礙的典型癥狀表現有以下幾個方面：1、失眠障礙：表現為入睡困難，入睡時間超過30分鐘。睡眠維持困難，夜間覺醒次數超過兩次或者凌晨早醒。睡眠質量下降，睡眠淺，多夢。總睡眠時間縮短，通常少于6小時。睡眠效率下降，并且在次日感到頭昏、精神不振、嗜睡、乏力等。2、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：患者會在漸漸睡眠時出現多次的呼吸暫停、又恢復呼吸的情況，本人可能并不知情。夜間睡眠表現為持續大聲打鼾、憋氣或喘氣、睡眠質量差及頻繁起夜去衛生間。在白天會有晨起頭痛、白天嗜睡、注意力不集中、易怒的癥狀。3、周期性肢體運動障礙：睡眠中患者會發生周期性的腿動，也可能發生于上肢。其次是睡眠中反復、頻繁的周期性肢體運動導致的自主神經激活會引起心血管系統的異常。其他還有發作性睡癥，快速眼動睡眠行為障礙等。睡眠障礙的患者常常伴有日間功能的損害，比如疲勞或全身不適、注意力注意力、注意維持能力或記憶力減退、學習、工作和社交能力下降、情緒波動或易激惹、日間思睡、興趣、精力減退、工作中錯誤傾向增加、緊張、頭痛、頭暈以及對睡眠過度關注。長期睡眠不好需要藥物治療，通常使用鎮靜安眠類的西藥加調節睡眠的中藥比如甜夢口服液。具體用藥，需咨詢醫生或藥師，在其指導下服用。

  

  03:15
  劉宗蓮 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2020-08-10 50700次

• 焦慮障礙相關性睡眠障礙病因

  焦慮的朋友會導致體內激素分泌失調，這些異常的激素會干擾睡眠節律，人和動物是一樣的，是有一個自然的生物節律的，比如日出而作，日落而息，光照會刺激大腦產生一些激素，這些激素會調節的睡眠節律。當焦慮的時候，會從體內干擾這些激素的一些分泌，打亂體內激素的平衡，就容易出現失眠的情況。所以焦慮的朋友，應該盡早地進行診治，避免最后發展成頑固性的失眠，最后失眠也會對身體有比較大的影響，會進一步誘發很多的疾病。

  

  01:48
  劉明勇 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-08-01 2392次

• 婦女睡眠障礙有何特點？
  雖然失眠不分男女，但總的來看失眠的女性要比男性多，三十到六十歲的女人，四個人當中有三個每天的睡眠時間不到八個小時，她們一天的平均睡眠時間只有大約6小時41分鐘，必須外出工作的媽媽們或者是女性，也有四分之三的人總是感覺到很疲倦，失眠幾乎成了一個女人的流行病。為什么女性更容易犯困呢，這是由于女性特殊的一個生理特征所決定的，在不同的一個生理周期當中，比方說月經、懷孕和更年期等等都可以影響女性的睡眠障礙。研究發現由于月經周期中體內雌孕激素的變化會增加女性的總睡眠時間，這個期間女性會比平時更加感覺到缺覺，每次月經周期一般會干擾睡眠兩到三天，孕期是一個令人激動但對體力要求很高的時期，這個階段由于軀體的不適和情緒的變化都很容易妨礙睡眠，78%的女性在懷孕期間比其他時間有更多的睡眠困擾，而且隨著懷孕的進展，到后期睡眠問題變得更加普遍。在更年期由于雌激素的水平降低會引起很多更年癥狀，大約36%的更年期和絕經期婦女報告睡眠的時候潮熱，潮熱平均持續五年，平均每周出現三次，更年期期間不是每個月至少會影響女性五天的睡眠。女性接近絕經的時候，卵巢分泌雌激素和孕激素減少，女性比較男性更加的敏感，心理和精神容易受到傷害而影響睡眠。
  語音時長 2:39”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-07 1552次

• 抑郁癥的睡眠障礙有何特點
  抑郁癥患者普遍存在睡眠問題，據報道90%的抑郁癥患者存在失眠，而失眠也常常是抑郁的早期表現，61.8%的抑郁癥患者首發癥狀是睡眠障礙。經過抗抑郁治療，可以改善抑郁癥狀，而失眠常常是首先得到改善的癥狀之一。抑郁癥患者的睡眠障礙主要表現為人睡困難、睡眠維持困難和早醒，醒得過早是常見主訴，而且醒后不能再度入睡，因此總睡眠時間縮短。盡管如此，抑郁癥患者白天并無客觀的思睡現象，這可能與其高度的心理生理性激醒有關。一些心境惡劣的患者也可出現這些特征，在重型抑郁癥的患者中，特別在冬季，常會出現過度睡眠。雙相情感障礙患者常出現過度睡眠，雖然增加了睡眠時間，但患者仍抱怨精力不能恢復，白天可能出現過度思睡或頻繁打盹。而在躁狂發作時出現入睡困難，每天晚上只睡2-3小時，但患者仍感到精力充沛。雙相情感障礙抑郁和躁狂交替發作時，失眠和白天睡眠增多也可交替出現。睡眠障礙的嚴重程度與情感障礙的嚴重程度有關，伴發于精神病性抑郁的睡眠障礙最嚴重。年輕情感障礙患者常出現入睡困難，而老年患者則常出現睡眠增多。
  語音時長 2:22”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-10 6401次

• 什么是驚恐發作和驚恐障礙
  病情分析：驚恐發作，又叫驚恐障礙，發作時身體某部位出現障礙，例如會有心慌，頭暈，出汗，尿頻這些自主神經功能紊亂的癥狀，發作時間可以幾分鐘到幾個小時，緩解期完全正常，擔心再次發作，這種現象會反復出現。意見建議：出現這些現象，患者往往緊張，急診到醫院看病；做各種輔助檢查，包括心電圖、心肌酶、以及影像學檢查不能發現異常，但是患者這些癥狀仍然在發作時比較明顯。經過抗焦慮的藥物治療，這種癥狀能夠明顯的緩解，發作停止。
  萬興松 主任醫師安徽省精神衛生防治中心

  2023-04-24 2001次

• 睡眠障礙有哪些
  病情分析：第一類，是失眠；第二個，是和呼吸相關的；第三個，是和非呼吸相關的；第四個，是晝夜節律失調造成的；第五個，是異態睡眠的覺醒障礙；第六個，是運動相關的睡眠障礙；第七個，是獨立癥狀正常變異，其尚未定義的項目；第八個，就是其它睡眠障礙。意見建議：患者首先要保持輕松的情緒，另外可以輔助喝一杯溫牛奶、蜂蜜水，或者洗個熱水澡、進行一些按摩、泡腳以幫助入睡，另外還要有一個比較舒適的、軟硬適中的床，調節好周圍的溫度、環境的溫度和光線以幫助入睡。
  鄭志君 副主任醫師遼寧省朝陽市中心醫院

  2023-05-07 38202次

• 婦女睡眠障礙有何特點？
  雖然失眠不分男女，但總的來看失眠的女性要比男性多，三十到六十歲的女人，四個人當中有三個每天的睡眠時間不到八個小時，她們一天的平均睡眠時間只有大約6小時41分鐘，必須外出工作的媽媽們或者是女性，也有四分之三的人總是感覺到很疲倦，失眠幾乎成了一個女人的流行病。為什么女性更容易犯困呢，這是由于女性特殊的一
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 102次

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  抑郁癥患者普遍存在睡眠問題，據報道90%的抑郁癥患者存在失眠，而失眠也常常是抑郁的早期表現，61.8%的抑郁癥患者首發癥狀是睡眠障礙。經過抗抑郁治療，可以改善抑郁癥狀，而失眠常常是首先得到改善的癥狀之一。抑郁癥患者的睡眠障礙主要表現為人睡困難、睡眠維持困難和早醒，醒得過早是常見主訴，而且醒后不能再度
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 206次