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• 如何預防拇外翻

  預防拇外翻就要看有沒有得拇外翻的因素，比如父母都有拇外翻，有遺傳傾向，這時候可能就要從小小心，包括穿鞋不要穿太瘦、太窄的鞋。同時要練習腳部的力量，就是足趾本身的力量，也就是足內在肌，尤其是向內要練習拇展肌的力量，使指腳趾有主動向內的力量，包括還要練習腓骨長肌的力量，使拇趾向內偏，使足弓穩定，第一跖趾關節穩定才能預防拇外翻的發生。如果本身還出現了平足等問題，就要積極治療平足，比如使用矯正支具、矯正鞋墊，或進行手術治療，拇外翻也就不會發生了。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-26 1593次

• 拇外翻怎么治療

  拇外翻的治療分保守治療和手術治療，以手術治療為主。對于輕度的拇外翻，也就是拇外翻角度小于20度，可以嘗試保守治療。保守治療的方法包括鍛煉腳的肌肉的力量，比如練習拇展肌、腓骨長肌的力量，練習組織屈曲、背伸的力量，通過這些力量的鍛煉來改善腳趾外翻的程度。也可以用一些工具，叫順趾墊或者分趾器，防止拇趾向外歪。對于中度和重度的拇外翻，也就是比較明顯、癥狀也比較突出的拇外翻，治療基本上以手術治療為主。拇外翻的手術方法眾多，大概分成軟組織手術和骨性手術，有時候需要做肌腱手術，有時候需要做骨手術，有時候兩個手術都需要做，才能矯正拇外翻。

  

  01:29
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-29 3932次

• 拇外翻如何治療
  拇外翻畸形時最好及早預防，延緩拇外翻的惡化程度，有效的預防一些并發癥。對于輕度患者可以做自主運動，加強足底肌肉力量。疼痛的情況難以忍受，已經影響到了日常的生活，需要采取合適的方式緩解癥狀，如燙腳緩解，局部使用固定支架或者外用止痛噴霧劑。對于疼痛嚴重、畸形嚴重的患者，可采取手術治療，經滑囊增生的骨質切除掉，可以有效的緩解癥狀。
  語音時長 1:00”
  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-08-30 3088次

• 如何預防拇外翻？
  ?拇外翻最常發生于年輕女性，主要是女性長期穿高跟鞋，尖頭鞋，容易造成拇外翻的發生，所以平時要避免長期穿高跟鞋，尖頭鞋。鞋子最好穿寬松一點。晚上睡覺之前，熱水泡腳可以緩解疲勞也可以有效的預防拇外翻的發生。如果有輕度的拇外翻可在第一第二趾間墊棉墊，在拇指內側，附一夾板，可以使拇指逐漸變直，得到有效的矯正。
  語音時長 1:05”
  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-08-30 2030次

• 如何治療拇外翻
  治療拇外翻因人而異。對于只有畸形沒有疼痛或是疼痛較輕的患者，可以做熱敷、理療等保守治療，并應用矯形器矯正畸形，建議穿寬松或是露腳趾的鞋子，不要穿高跟鞋，可以減少對內側突起的摩擦，防止畸形進一步加重。保守治療無效，或是畸形嚴重，影響日常生活的，就要考慮行手術治療。要根據患者的具體情況選擇合適的手術方式。
  趙曉鵬 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-30 2103次

• 拇外翻如何治療
  對于拇外翻這種畸形，大部分情況下可以積極的進行保守治療，首先要穿寬松的鞋子，避免穿尖頭的高跟鞋，對于畸形比較輕或者雖然畸形比較嚴重，但是癥狀比較輕的患者可以積極的進行使用拇外翻矯正器進行矯正。保守治療如果沒有效果的話，需要積極的進行手術。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-06 1501次

• 拇外翻的治療
  對于本疾病的治療有保守療法和手術療法，下面主要介紹一下保守療法的治療方式。對于僅有畸形且無癥狀或輕微癥狀的患者，保守治療是可行的。穿著寬松或露趾鞋減少了內側突起部位的摩擦，并延遲了腳趾的偏轉。在鞋子里放一個墊子，可以減輕腳部疼痛部位的壓力。踇趾外翻墊、夜間夾板和腳趾墊的應用可暫時緩解疼痛并延緩畸形的
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2018-12-13 6833次

• 拇指外翻如何治療
  拇指外翻一般指拇外翻，需要通過手術的方式進行治療，如Mayo手術、Mcbride手術、Keller手術。拇外翻是指拇趾在第1跖趾關節處向外側過度偏斜移位，一般呈對稱性發生，是骨科常見病、多發病，幾乎占足外科門診患者的半數以上。其他發生原因與鞋襪因素、遺傳因素、骨性結構異常等有關。在臨床上主要表現為拇
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-22 0次