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高血壓能喝鐵觀音嗎

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醫生主講實錄

茶葉中的茶色素可降血壓,抑制心肌肥大,可防止血液黏稠和血栓形成,鐵觀音可以提神益思,消食去膩,對于精神的振奮是很有好處的。

而且對于思維能力的提高也是大有好處,消除疲勞,很多時候喝茶是可以消除疲勞的,可以有效的促進新陳代謝,讓身體可以更好的維持正常的機理運行。

茶葉中含有可降低血壓的物質主要是茶素類物質,另外茶葉中的維生素,氨茶堿,咖啡堿等成分也具有一定的降壓作用,由于綠茶中,兒茶素含量較多,同時綠茶中的氨基丁酸有較顯著的松弛血管壁的效應,因此紅茶,新茶,白茶,黑茶,黃茶這五茶相比綠茶更具有降壓效果,所以說高血壓是能喝鐵觀音的。

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