高血壓患者最好還是要戒煙戒酒,實(shí)在不能夠戒掉也需要減輕量,長期的吸煙飲酒對(duì)于心腦血管疾病是非常不利的,如果是輕度的高血壓,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚?,可以起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用,但是也不要每天超過二兩,如果是中度高度的高血壓,最好是滴酒不沾,喝酒會(huì)導(dǎo)致血壓的升高。
高血壓患者切記不要喝酒,同時(shí),高血壓患者在飲食方面也要注意進(jìn)行調(diào)整,做到低鹽、低脂、清淡的飲食,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,加強(qiáng)鍛煉,控制體重。