事實(shí)上，胃疼大多數(shù)是因?yàn)槲赋霈F(xiàn)了問題，或者是患上了胃病。所以想要治療胃疼的話，其實(shí)要首先治療胃病。胃病尤其是慢性胃病，吃藥只能緩解一時癥狀，但是卻很難能夠完全根治疾病。
對于胃疼，其實(shí)很多時候靠平時的養(yǎng)護(hù)。如果經(jīng)常胃疼的人每日三餐都應(yīng)該定時，而且間隔時間要合理。而如果是急性胃疼的話，則要盡量少食多餐。平時要少吃，最好不要吃零食，以減輕胃的負(fù)擔(dān)。從中醫(yī)角度來講，小腿肚內(nèi)側(cè)有足太陰脾經(jīng)，所以如果按壓這個部位的話，對上述經(jīng)絡(luò)所在的穴位會有一定的刺激作用，對膝以下遠(yuǎn)端穴位此處有局部治療作用。
胃疼的發(fā)作，與飲食情緒及生活壓力有很大關(guān)系，所以治療胃疼重要的還是要調(diào)理。調(diào)理胃疼，首先要改變不良的生活作息開始。很多人會經(jīng)常胃疼，是因?yàn)樯畈灰?guī)律，經(jīng)常熬夜，吃飯也不規(guī)律，經(jīng)常兩次合到一起，對胃的傷害是非常大的。所以，一定要養(yǎng)好良好的生活作息，按時吃飯，還有就是一定要吃早餐，這是非常重要的。飲食營養(yǎng)均衡，食物要軟、溫、暖，味道不宜過重。最重要是吃清淡一點(diǎn)，多喝熱粥。
