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• 高血壓怎么調(diào)理好？

  高血壓的生活方式的調(diào)理有：第一，要注意飲食要清淡，不要攝入太多的鹽、油膩的東西、油炸的東西，還有含糖量高的東西，保持適度的體重是非常重要的。第二，適度運動，中等到高強度的運動對降血壓是非常有益的，可以達到很好的輔助降壓的效果。第三，生活要規(guī)律，不要有太大的壓力，生活規(guī)律包括按時起居，盡量不要熬夜，如果壓力太大、經(jīng)常熬夜血壓就不容易降下來。高血壓患者生活方式的調(diào)理是非常重要的，甚至比吃藥還要重要。

  

  01:23
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 12094次

• 例假少怎么調(diào)理

  例假少一般指月經(jīng)量少。月經(jīng)量少的調(diào)理需要辨證，然后針對性進行生活調(diào)理或藥物調(diào)理。中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)量少的主要原因包括：氣血虧虛、氣滯血瘀和寒凝經(jīng)脈等。對于氣血虧虛所致的月經(jīng)量少，當(dāng)以補益氣血治療為主，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用同仁烏雞白鳳丸，其重用烏雞，滋補陰血，補益肝腎，可增加內(nèi)膜厚度，增加月經(jīng)量。氣滯血瘀所致的月經(jīng)量少當(dāng)以調(diào)暢氣機，活血化瘀為主；若氣滯血瘀型患者在經(jīng)期結(jié)束后還伴有小腹隱痛、下墜感等癥狀，多考慮合并氣血虧虛癥，因此治療上除了活血化瘀以外，還需注意補氣養(yǎng)血，此時仍可選用補氣血的藥物進行調(diào)養(yǎng)。寒凝經(jīng)脈所致的月經(jīng)量少當(dāng)以溫通經(jīng)脈，驅(qū)除寒邪為主，在醫(yī)生指導(dǎo)下正確使用溫經(jīng)散寒藥物，如艾附暖宮丸，日常也要做好保暖工作，尤其是腰和小腹部位。除了藥物治療以外，還需進行生活調(diào)理，包括飲食調(diào)整、生活狀態(tài)的調(diào)整，例如要注意休息，盡量避免熬夜，戒煙、戒酒，要多吃一些富含營養(yǎng)的新鮮的蔬菜、水果，盡量少吃煙熏、油炸類的食物等等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:25
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-22 47420次

• 經(jīng)期血量少怎么調(diào)理
  對于經(jīng)期血量少的女性，具體怎么進行調(diào)理，得根據(jù)引起月經(jīng)量減少的原因來判斷。比如女性是由于年齡增大以后卵巢功能減退，從而導(dǎo)致的月經(jīng)量偏少，往往可以考慮找中醫(yī)，服用中藥來進行調(diào)理。但如果女性是由于多囊卵巢綜合征導(dǎo)致沒有排卵，而引起的月經(jīng)量過少，就需要服用達英35來進行調(diào)理治療，同時還可以服用定坤丹進行輔助調(diào)節(jié)。如果女性是在人工流產(chǎn)后，出現(xiàn)經(jīng)期血量過少，檢查又發(fā)現(xiàn)是宮腔粘連導(dǎo)致，就需要在宮腔鏡下進行分粘手術(shù)治療，才可以使女性的月經(jīng)恢復(fù)正常。
  語音時長 01:08”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-05 4631次

• 經(jīng)期月經(jīng)量少該怎么調(diào)理？
  正常情況下女性月經(jīng)量一般是20ml到60ml為正常，小于20ml為月經(jīng)過少，這個時候調(diào)理需要到醫(yī)院做相關(guān)檢查，看什么原因引起，才可以對癥調(diào)理。如果是氣血虧虛引起，這個時候可以吃補氣養(yǎng)血的藥來對癥調(diào)理。如果是因為子宮內(nèi)膜粘連，出現(xiàn)宮腔粘連引發(fā)的月經(jīng)過少，這個時候調(diào)理可以做粘連分解術(shù)，術(shù)后促子宮內(nèi)膜發(fā)育來對癥調(diào)理。再有月經(jīng)過少也不能排除卵巢早衰引起，如果是卵巢早衰引起，這個時候可以到醫(yī)院調(diào)整卵巢功能。再有月經(jīng)量少，如果是卵巢分泌雌孕激素水平低導(dǎo)致，這個時候可以通過藥物來補充體內(nèi)雌激素，孕激素，然后根據(jù)情況來對癥調(diào)理。所以月經(jīng)量少，一定到醫(yī)院查找原因，引發(fā)原因不同選擇的藥物是不同。
  語音時長 01:09”
  李茗薇 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-11-28 3529次

• 經(jīng)期血量少怎么調(diào)理
  病情分析：月經(jīng)量少主要是通過藥物或者食物增加子宮內(nèi)膜厚度，吃一些活血化瘀的藥物或者是食物等。月經(jīng)量少的常見原因有內(nèi)分泌失調(diào)、有宮腔操作史導(dǎo)致的宮腔黏連及卵巢功能減退或者卵巢早衰等。意見建議：如果患有月經(jīng)量少建議先查明月經(jīng)量少的原因，排除一下內(nèi)分泌疾病、宮腔黏連及卵巢功能減退或者卵巢早衰的情況，根據(jù)不同情況采取個體化治療。
  劉艷美 副主任醫(yī)師欽州市婦幼保健院

  2020-06-23 1401次

• 經(jīng)期量少疼痛怎么調(diào)理
  病情分析：在月經(jīng)期間病人出現(xiàn)量少并且伴有疼痛的臨床癥狀可以通過喝一些紅糖姜水來促進血液循環(huán)，然后達到調(diào)理的目的。另外病人也可以通過中醫(yī)針灸或者按摩的方式來進行調(diào)理量少和疼痛的臨床癥狀。意見建議：建議病人在理療期間一定要避免待在一個通風(fēng)的地方，應(yīng)該做好避風(fēng)保暖的措施。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-05 1201次

• 13歲孩子吃飯少怎么調(diào)理好
  13歲孩子吃飯少考慮與不良飲食習(xí)慣、長期不運動、缺鈣等因素導(dǎo)致的，可以通過規(guī)律飲食、適當(dāng)運動以及口服藥物等方法調(diào)理好。1、規(guī)律飲食：如果孩子平時長期喜歡吃零食，就容易導(dǎo)致腸胃內(nèi)堆積大量的零食，不容易被腸胃消化和吸收，從而影響其他食物的攝入，引起吃飯少的情況出現(xiàn)。此時應(yīng)讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在兩餐
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-03-13 0次

• 經(jīng)期量少疼痛怎么調(diào)理
  一般來說在月經(jīng)期間，如果女性患者出現(xiàn)了量少并且伴有疼痛的癥狀，建議可以喝紅糖姜水，來促進血液循環(huán)，達到調(diào)理的目的，同時可以配合中醫(yī)的針灸，按摩以及熱敷等方法，來進行綜合的調(diào)理，來減輕患者的痛苦，促進患者病情盡快的恢復(fù)。建議患者，在飲食上也可以多吃補氣血的食物，但一定要避免辛辣刺激，油膩寒涼的食物。患
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-05-24 211次