關(guān)節(jié)扭傷以后，如果有條件可以采取以下治療措施。首先是自我的護理，也就是休息，主要是解除負重，24小時內(nèi)冰敷。如果有出血，需要盡快的加壓包扎。
另外，要抬高患肢，以防止水腫。然后就是去醫(yī)院骨科掛號就診，如果扭傷不嚴重，一般情況下，保守治療兩到三周基本可以恢復(fù)，扭傷較嚴重則需要住院治療，手術(shù)。
關(guān)節(jié)扭傷該怎么辦
王小龍主治醫(yī)師
內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 骨科
2018-09-01 3956次
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踝關(guān)節(jié)扭傷后怎么辦？踝關(guān)節(jié)扭傷以后，首先需要制動休息不要加重損傷；需要固定使損傷的部位有愈合的可能、機會；受傷了以后會疼痛、腫脹可以冷敷，持續(xù)24小時降溫，可以減少組織炎癥的反應(yīng)，減少組織的水腫、滲出；晚上休息的時候，還要把腳抬高一點，目的是受傷以后組織腫脹，使腳的位置高于心臟，容易消腫；如果可以還要做功能的鍛煉，早期的功能鍛煉，有助于早期的恢復(fù)。早期的功能鍛煉，包括靜止的站立，在有保護、不損傷的條件下，使骨頭的神經(jīng)受到刺激，使本體感受器受到了很好的應(yīng)答。后期還要練習(xí)關(guān)節(jié)周圍韌帶的力量，肌肉的力量。如果踝關(guān)節(jié)損傷腫得很厲害，傷后一步都不能走，還要到醫(yī)院里去拍片子，看有沒有骨折等。
01:59
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-07-06 5830次
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膝關(guān)節(jié)扭傷了怎么辦膝關(guān)節(jié)扭傷，相對我們踝關(guān)節(jié)扭傷來講，要不是那么常見，但有的時候，比如說劇烈運動、打球、踢球，或者說其他一些動作，可能也會扭到我們的膝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)扭傷以后的處理原則，首先是患肢制動，就是不要再去不小心的去搬動，或者是什么來加重它的二次的損傷。第二，局部我們可以采用一些冰敷，回家以后患肢抬高，如果說一天兩天以后，這個癥狀明顯的緩解，就不用管它了，如果兩三天以后，依舊疼痛腫脹非常厲害，要及時的到醫(yī)院來就診，做相應(yīng)的X光片的檢查，看看有沒有骨折，或者有些細微的骨折，我們可以通過CT掃描來發(fā)現(xiàn)。另外一點，韌帶半月板軟骨的損傷，我們可以做關(guān)節(jié)磁共振的檢查，看一看，如果要是有交叉韌帶的損傷，或者半月板的損傷，一定要進行積極的治療，來避免我們的膝關(guān)節(jié)，發(fā)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的可能。
01:13
蔣逸秋
副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院
2018-12-12 19529次
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關(guān)節(jié)扭傷怎么辦關(guān)節(jié)扭傷在現(xiàn)實生活當中常常見于踝關(guān)節(jié)的扭傷，踝關(guān)節(jié)扭傷之后，首先一定要立即停止所進行的任何的動作，如果條件允許可以使用彈性塑料薄膜，把扭傷的關(guān)節(jié)包裹起來，能夠有效地減輕局部的出行，減輕損傷的程度，減輕疼痛的癥狀，需要積極地完善檢查明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征積極的進行手術(shù)治療。保守治療一定要注意最好進行石膏固定三到四周的時間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復(fù)，很多情況下，患者都不注意以后，就容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，容易導(dǎo)致經(jīng)常扭傷踝關(guān)節(jié)，出現(xiàn)腳踝創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，受傷兩天之內(nèi)進行間斷性冷敷，受傷兩天之后局部熱敷，抬高患肢避免過度下垂，不能推拿按摩，不能下床行走，可以用消炎鎮(zhèn)痛藥物，對癥處理，應(yīng)用消腫的藥物消腫治療。語音時長 01:21”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-03 5534次
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腳扭傷后該怎么辦腳扭傷后應(yīng)該立即使用一些冰敷或者是用一些冷的東西快速的去進行消腫，并且適當?shù)恼乙恍┯驳臇|西進行固定，防止扭傷的加劇，下面通過以下幾點我給大家做詳細的介紹：一，明確疼痛發(fā)生了肌肉還是在骨頭上，如果是骨頭受傷一般也能聽到骨頭咔嚓的一聲。同時受傷處可以迅速的腫脹疼痛，無法直立的現(xiàn)象，此時應(yīng)該趕緊將患者送到醫(yī)院處理。二，一旦扭傷，應(yīng)立即停止行走，在腫脹還不明顯時可用冰袋、冷水袋或者是冷毛巾濕敷，以減輕疼痛和皮下的出血。三，傷后24小時內(nèi)不要按摩推拿扭傷處，也不要熱敷或者是洗熱水澡，這樣使血管的擴張腫脹加重而影響到治療的效果。四，為了減輕腫脹、疼痛，可將患肢抬高，用膠布采用閉合式的包扎法，將裸關(guān)節(jié)固定好，不要隨意的走動，以免在發(fā)生扭傷，并注意觀察腳趾部位顏色變化。語音時長 1:37”
段大波
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-16 8717次
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脖子扭傷該怎么辦脖子扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進行手術(shù)治療。大部分情況下保守治療就可以了，需要使用頸托固定3到4周的時間。口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，不能夠進行推拿按摩。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-11 1301次
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踝關(guān)節(jié)扭傷怎么辦踝關(guān)節(jié)扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果是有手術(shù)指征，需要積極的進行手術(shù)治療，如果損傷程度不嚴重，也需要進行石膏固定3~4周的時間，讓損傷的軟組織的恢復(fù)有一個穩(wěn)定的環(huán)境，抬高患肢，避免過度下垂，也不能夠進行推拿按摩。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-13 2102次
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踝關(guān)節(jié)扭傷該怎么辦踝關(guān)節(jié)扭傷一般可以采用一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解，患者可能是韌帶、肌腱、關(guān)節(jié)囊等組織發(fā)生的損傷，一旦出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動障礙、關(guān)節(jié)腫脹、皮下瘀斑等癥狀需要及時就醫(yī)。1、一般治療：踝關(guān)節(jié)扭傷之后，需要立即采用休息、冰敷、加壓包扎、抬高患處等方式處理。患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用拐杖、支具固定等裝置，
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-03-22 0次
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踝關(guān)節(jié)經(jīng)常扭傷怎么辦踝關(guān)節(jié)經(jīng)常的扭傷，也叫做習(xí)慣性踝關(guān)節(jié)扭傷，這是由于在踝關(guān)節(jié)第一次扭傷之后沒有進行石膏或者支具的制動，沒有讓損傷的位置充分的休息，讓其愈合，繼續(xù)活動之后就會導(dǎo)致?lián)p傷的部位進一步受牽拉，導(dǎo)致?lián)p傷部位的組織逐漸的硬化，失去了正常的彈性和韌性，并且脆性增加，在走一些不平的路或者一些不小心的動作就有可能導(dǎo)致這
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 164次
