糖尿病高血壓的一些患者在水果的選擇上要選擇一些無糖或者是低糖的水果，比如蘋果，蘋果具有一定的降壓和降血糖的作用，經常的適量吃一些蘋果，對于血壓和血糖都是有幫助的。另外還有火龍果，火龍果雖然有一點糖分，但是如果和胡蘿卜一起打成糊進行食用，又可以降低血糖，又可以預防周圍神經病變的，所以說這些水果是可以多吃一些的。
另外，像西瓜含的糖量是比較高的，所以說是不建議吃的；還有香蕉、獼猴桃、梨、橘子，這些水果可以選擇的，它們既可以降低血壓，同時又不會升高血糖，另外還有一些檸檬和菠蘿也是可以吃的。
糖尿病高血壓吃啥水果
盛秀云主治醫師
聊城市第二人民醫院 血液科
2018-08-30 5143次
為你推薦
-
糖尿病不宜吃的水果糖尿病患者主要是因為血糖增高，導致尿糖也增高，這樣的患者我們就應該嚴格地控制血糖。最常見的就從飲食上注意，從飲食上做起。患者根據體重、年齡要控制飲食，尤其控制主食。包括引起血糖高的食物，都應該控制。最常見的含糖量高的水果，像香蕉、蘋果、橘子，蘋果、梨這些都應該少吃。尤其夏天的時候，水果下的比較多，像那種棗，還有這種西瓜之類的食物，都應該少吃。這樣這些糖量高的食物，水果都應該盡量控制少吃。
01:12
王力增
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2018-10-23 35104次
-
糖尿病會高血壓嗎糖尿病和高血壓、冠心病往往容易同時伴發，因為有共同的基礎叫代謝綜合征。代謝綜合征是怎么發生的，往往是因為不健康的生活方式，比如說像高脂肪、高熱量的這些食物攝入過多，再加上不運動就容易引起，我們通常所說的三高。高血糖、高血壓和高血脂，糖尿病本身并不引起高血壓，但是它往往容易跟高血壓，同時合并糖尿病和高血壓之間的關系，是合并癥的關系，就是糖尿病是一種病、冠心病是一種病、高血壓是一種病，但是他們之間并不存在一個明確的因果關系。如果病人有糖尿病的時候，同時又有代謝綜合征這種現象出現的話，有糖尿病的時候，也就可以容易出現高血壓發生，甚至包括像冠心病的發生，還有包括腦血管疾病的發生。
01:26
王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-08 4930次
-
糖尿病吃啥水果糖尿病的患者可以選擇一些含糖量比較低的水果，比如稍微輕一點的蘋果或者是不是特別甜的梨子，柚子，橙子，獼猴桃都是可以。但是在吃水果的過程當中也是需要注意一些問題：第一個，就是吃水果的量一定要把握好不要一次吃太多，一次吃太多的水果，比較容易對血糖造成不好的影響。第二個，就是吃水果的時間，比較好的建議就是患者在吃飯之前吃一些水果，這樣可以緩解餐前的饑餓感，避免患者在下一餐飯進食的時候因為過度的饑餓而進食太多。最好是不要放在飯后吃，因為飯后吃水果很有可能會加重餐后高血糖的情況，這一點的是值得患者注意的一個方面。而且那水果是要有前提，需要患者平常血糖比較穩定的情況下才能夠選擇一定數量的水果。語音時長 1:32”
于姍
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-25 26196次
-
糖尿病吃啥水果好糖尿病吃水果盡量的選擇那些含糖量比較低的種類，升糖指數比較低的水果是比較適合的，能夠選擇的水果種類是比較多，但是要大體上注意以下幾個原則：第一，要嚴格的控制好量，其實不管是哪一種水果即使它的含糖量再低，如果一次吃太多，血糖也是會有明顯的升高的，這個是特別要注意的一點。第二，選擇水果的種類的時候可以盡量地選擇一些北方的水果，比如說蘋果或者是桃子，梨子等等都是可以的，熱帶的水果少吃一些，因為里面還有糖分可能會偏高一點。第三，要注意把握好吃水果的時間，盡量將吃水果的時間放在飯前一到兩個小時，這樣的話可以，避免出現餐前低血糖，避免出現餐前明顯的饑餓感，如果是放在飯后吃有一部分患者可能會出現血糖就是餐后血糖的明顯的波動。語音時長 1:30”
于姍
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-25 6459次
-
糖尿病高血壓可以吃哪些水果病情分析：糖尿病高血壓患者平時可以吃低血糖指數的水果，也就是甜度低的水果，比如橙子，橘子，柚子，白瓤火龍果，金桔，雪蓮果，蓮霧，李子，蘋果，獼猴桃，圣女果等。不建議吃高血糖指數的水果，如香蕉，哈密瓜等。意見建議：糖尿病患者雖然可以吃低血糖指數的水果，但建議每次攝入要控制數量，一般建議每次攝入不超過150克，一天1~2次，否則也會影響血糖。
王淑艷
主任醫師煙臺毓璜頂醫院
2024-03-23 601次
-
高血壓吃啥水果最好病情分析：高血壓的主要危險因素有超重肥胖、吸煙飲酒、高脂血癥和高血糖狀態。所以高血壓患者要低鹽低脂低糖飲食，多食用新鮮的水果蔬菜。意見建議：單純高血壓不伴有糖尿病及糖耐量異常的患者，可以適當多食用蘋果、橙子、獼猴桃、香蕉等富含維生素和鉀的水果。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2019-04-08 1702次
-
糖尿病吃啥水果糖尿病人的血糖控制穩定的情況下，可以選擇升糖指數比較低的水果，比如獼猴桃，柚子，草莓，火龍果，西瓜等等。建議糖尿病患者病情穩定以后再選擇吃水果，吃水果的時間最好選擇兩頓飯之間，比如下午3:00~5:00，以免引起血糖明顯的波動，并且要減少主
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-24 0次
-
糖尿病高血壓糖尿病高血壓都與高血脂有關系，并且可能存在共同的遺傳基因，糖尿病的患者很容易引起腎損害，而糖尿病腎損害可直接導致血壓升高，另外糖尿病的病人血糖高，血粘度高，血管壁收縮血管阻力變大，都是容易引起高血壓的因素。糖尿病和高血壓一般都和血脂高有關系，生活習慣不好養成的，平時缺乏運動都有很大的關系。
胡江平
副主任醫師鄭州市中醫院
2018-12-06 10196次
