注意飲食衛生，多喝開水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘，防止胃腸道及泌尿道的感染，誘發脊椎炎，日常生活中注意維持正常姿勢和活動能力，如行走和座位和站立時，挺胸收腹，睡覺時不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位和俯臥位，每天早晚各俯臥半小時。
參與力所能及的勞動和體育活動，工作時注意姿勢，防止脊椎彎曲畸形等，保持樂觀情緒，消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理，禁煙酒，按時作息，參加醫療體育鍛煉。
強直性脊柱炎飲食保健
陸紅主任醫師
錦州市中心醫院 神經內科
2018-08-29 1423次
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強直性脊柱炎的癥狀強直性脊柱炎，多半是發生于青年或者是中年的男性。那么它的癥狀：第一，是很隱匿，是以下肢的，比如膝關節、踝關節，這種關節不對稱性的腫痛，可能被誤診為滑膜炎。第二，就是他的腰背部或者是腰骶部，他早晨起來，有一種很僵硬的感覺，甚至有疼痛的感覺。那么病友的話，活動一下上述的癥狀，可以得到一些緩解，把這種癥狀叫做進行性的腰痛。第三，可能會出現反復的眼睛的眼炎，就是紅眼病，反復的紅眼病也可以提示強直性脊柱炎這類的疾病。
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萬琦兵
副主任醫師武漢市第一醫院
2018-11-08 7251次
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強直性脊柱炎哪里疼強直性脊柱炎的病人，會出現哪里疼。強直性脊柱炎患者早期的時候，主要是以腰骶部的疼痛為主，同時伴有腰背部的僵硬感，這種僵硬感以早上起來比較明顯，白天活動之后可以減輕。該病也可以由膝、踝、足根、坐骨神經痛引起。因此，廣大的青年朋友，如果發生腰骶、髖關節部位的持續性疼痛，或者間歇性疼痛，一定要到正規的醫院進行就診，來排除是否患上了強直性脊柱炎。
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李焱
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-09-12 4823次
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強直性脊柱炎怎么保健強制性脊柱炎患者在日常生活中，除了要規律口服藥物治療之外，還要注意以下事項：第一，要避免強力負重，容易使病變加重，避免長時間維持一個姿勢不動，如果要長時間坐著的時候，至少每小時要起來活動十分鐘，不要使用要腰部舒服器，容易使脊椎炎惡化。第二，睡眠的時要避免墊枕頭，不要睡軟床，睡覺的時候最好是平躺，保持背部直立。第三，清晨起床的時候，容易感到脊背僵硬，可以用熱水浴來改善，熱敷對于緩解局部疼痛也有療效，另外，患者要注意不要抽煙，以免造成肺部傷害。第四，要防止外傷，開車的時候一定要系上安全帶，盡量不要騎機動車。第五，在寒冷潮濕的季節，更應該防范癥狀的復發。第六，多喝水多吃青菜水果，避免憋尿及便秘，以免誘發脊柱炎。語音時長 1:40”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-28 1987次
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強直性脊柱炎飲食強直性脊柱炎多見于青少年，是以中軸關節慢性炎癥為主，也可累及內臟及其他組織的慢性、進展性、風濕性疾病，本病具有一定的遺傳傾向。強直性脊柱炎病人的飲食要注意飲食衛生，多吃新鮮的水果、蔬菜以及富含維生素、高鈣的食物，腸道及泌尿道的感染常可誘發本病的活動及復發，因此一定要注意避免腹瀉，多喝溫開水。此外由于本病呈慢性病程，而且長期服用非甾體抗炎藥及免疫抑制劑等，可導致胃腸道不適的癥狀，如惡心、納差、食欲下降、嘔吐等情況，因此盡量清淡飲食，進食易消化的食物，此外要適當補充牛奶、瘦肉、蛋清、雞肉、魚肉等。語音時長 1:45”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-31 2725次
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強直性脊柱炎嗎強直性脊柱炎是一種難治性的自身免疫性疾病，這種疾病有遺傳性的因素，也有細菌病毒感染的因素，對于這種疾病的治療，首先還是要積極的完善檢查，明確病情的發展程度，選擇內科藥物規范的控制病情的發展，同時應用消炎鎮痛藥物對癥處理。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-15 4302次
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強直性脊柱炎的飲食注意什么病情分析：強直性脊柱炎患者的飲食，要注意在急性期，避免吃一些生冷，生硬，寒涼食品和冷飲，避免出現腹痛，腹瀉的癥狀，會加重患者病情的。另外也不要吃辛辣刺激性的食物，和具有腥發性的食物。意見建議：患者也要注重日常生活的護理，還要適當的補充營養。多吃一些雞蛋，牛奶，瘦肉，淡水魚肉，蔬菜水果等。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-06-19 1202次
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關于強直性脊柱炎強直性脊柱炎是多見于脊柱關節的慢性炎癥性疾病，它常常引起腰骶部脊柱中段臀部和頸部，有時還會在其他部位，如髖部、胸壁或足跟處的疼痛和僵硬感，它還可能在這些部位引起局部的腫脹和關節功能的活動受限。這一種疾病男性要比女性更容易發病，本病目前尚無根治措施，但是治療能控制癥狀，對多數人的病情可能起到預防惡化的
劉愛華
副主任醫師北京醫院
2021-12-01 263次
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強直性脊柱炎圖解強直性脊柱炎的主要發病位置是骶髂關節、脊柱以及外周關節，有些患者還會出現下背部、臀部疼痛或僵直的癥狀。
儲永良
副主任醫師廣東省中醫院
2022-09-21 205次
