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醫(yī)生主講實(shí)錄

拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,面食是不錯(cuò)的選擇。面條營(yíng)養(yǎng)豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是拉肚子的人一個(gè)很好的選擇。但是對(duì)于拉肚子的人吃的面條不要過于油膩,過于油膩的會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。

拉肚子可以喝點(diǎn)加鹽的白粥,建議不要放肉,肉粥也會(huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān)。腹痛排便后,疼痛雖緩解,但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫,如果吃肉菜會(huì)加重病情,因此腹瀉后兩到三天內(nèi),飲食因以清淡為主,可以喝點(diǎn)白粥加少許鹽。

拉肚子期間不能吃油膩辛辣的食物,油膩辛辣的食物,本來(lái)就是腹瀉的誘因之一。所以在腹瀉的時(shí)候,當(dāng)然是不能再吃的,否則會(huì)加重癥狀的反復(fù),平時(shí)可以多喝一些溫開水,注意腹部的保暖。

以上內(nèi)容僅供參考

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