強直性脊柱炎的病人要注意養成每天運動的習慣，選擇能讓關節活動的運動，如游泳、柔軟操、舞蹈等。避免不能活動脊椎的運動，如騎自行車或會沖撞及接觸性的運動，如柔道、籃球等，不鼓勵慢跑，慢跑可導致腳底或腳后跟肌腱發炎。
此外，避免強力負重和長時間維持一個姿勢不動，至少每小時要活動十分鐘，另外，保持良好的立、坐、臥的正確姿勢，睡硬板床低枕。此外，要戒煙，戒酒，胃腸道及泌尿道感染常誘發脊椎炎，要注意飲食衛生，多喝開水，多吃新鮮的水果、蔬菜。
強直性脊柱炎生活禁忌
潘童副主任醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2018-08-29 4189次
為你推薦
-
強直性脊柱炎的禁忌強直性脊柱炎，它是全身性的慢性進展性的柱關節病。生活禁忌方面，就一定要注意平時的功能性的鍛煉。因為強直性脊柱炎就是脊柱長時間的缺乏正常的關節的功能，比如我們頸椎可以左右搖晃，腰椎可以正常彎曲，而強直性脊柱炎這個功能是慢慢的已經喪失的。所以平時生活方面要注意胸椎、頸椎、腰椎的一個鍛煉，這能夠保護你的關節功能正常的運轉。那么在我們公認，游泳是可以的，特別是游泳認為對骶髂關節是很好的保護，這是運動方面。同時我們建議，睡床板的時候，一定平臥硬板床，枕頭不要太低。
01:08
王進軍
副主任醫師武漢市中醫醫院
2018-10-31 10794次
-
強直性脊柱炎有什么禁忌強直性脊柱炎這個病最大的禁忌，我認為可能有幾項，第一，強直性脊柱炎一定要動，不能一動不動，加強鍛煉這是非常重要的。功能鍛煉在這個病的治療里面，起了非常大的作用，有些人可能覺得發病的時候，大夫讓我鍛煉我就練一下，等到病好的時候就把鍛煉忘了，這是絕對不行的，我們得要持之以恒。再有就是按時用藥，定期復診、醫患結合，制定比較完善的方案，并不能今天吃藥明天不吃，或者疼的時候吃，不疼的時候不吃，這絕對不行，因為這樣病情會反復，不容易控制。另外現在生物制劑問世以后，治療效果也非常好，并不是一旦得了，就一點方法都沒有，再有就是一定要樹立正確的觀念，不要怕這個病，另外得了這個病要正確的面對，我們既不能掉以輕心，也不能把它無限夸大，所以說我們要正視這個問題，來積極地治療，強直性脊柱炎，是完全可以有效的控制的。
01:22
楊小勝
副主任醫師中國醫科大學航空總醫院
2019-10-12 1855次
-
強直性脊柱炎禁忌強直性脊柱炎的病人要禁止做不能活動脊椎的運動，如騎自行車，或會有沖撞及接觸性的運動，如柔道、籃球等。也不鼓勵慢跑，因為慢跑可導致腳底和腳后跟肌腱發炎。要養成每天運動的習慣，選擇能讓關節活動的運動，如游泳、柔軟操、舞蹈等，每天定時做深呼吸、擴胸運動、挺直軀干等。強化背肌與腹部柔軟度的動作，要避免強力負重和長時間維持一個姿勢不動。睡覺時要禁止墊枕頭，且不睡軟床，睡覺時最好是平躺，睡硬板床。另外要禁止抽煙、飲酒、胃腸道及泌尿道感染常可誘發本病，因此要注意飲食衛生。語音時長 1:34”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-31 6871次
-
強直性脊柱炎飲食禁忌強直性脊柱炎病人要注意戒煙、戒酒以免造成肺部損害。寒冷、潮濕季節中，應防范癥狀復發。胃腸道及泌尿道的感染也常誘發脊柱炎的復發。應該注意飲食衛生，多喝開水，多吃新鮮的水果蔬菜。另外由于本病呈慢性病程，而且需要長期服用藥物。病人有可能會出現胃腸道不適的癥狀，比如惡心、嘔吐、食欲下降、胃脹等，要避免進食辛辣刺激性、生冷、油膩及生硬的食物，盡量以清淡食物為主，進食易消化的食物，此外要多補充牛奶、瘦肉、蛋清、雞肉、魚肉等。語音時長 1:33”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-01 2883次
-
強直性脊柱炎有什么飲食禁忌病情分析：強直性脊柱炎患者盡量不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒等，不要吃生冷、不干凈、隔夜的食物，避免因胃腸道的感染導致病情復發。意見建議：直性脊柱炎患者在病情急性發作期，可能需要每一個月都要復診一次，監測血沉、C反應蛋白等炎癥指標，判斷患者的炎癥反應控制情況。
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2020-06-22 802次
-
強直性脊柱炎嗎強直性脊柱炎是一種難治性的自身免疫性疾病，這種疾病有遺傳性的因素，也有細菌病毒感染的因素，對于這種疾病的治療，首先還是要積極的完善檢查，明確病情的發展程度，選擇內科藥物規范的控制病情的發展，同時應用消炎鎮痛藥物對癥處理。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-15 4302次
-
強直性脊柱炎禁忌食物強直性脊柱炎（AS）是一種慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂關節、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關節。對于這類患者，合理的飲食調控在輔助治療及管理中至關重要。1、高脂肪食品患者應避免攝入過多高脂肪食品，如油炸食品、肥肉等，這些食物可能加重炎癥反應。2
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-28 0次
-
強直性脊柱炎禁忌食物第一：患者要忌食生冷的飲食，因為過于生冷的飲食，有可能會導致胃腸炎的發生。各種的感染包括胃腸道感染、上呼吸道感染、泌尿系感染等都可能會導致病情的加重或者復發。第二：患者要禁忌過于辛辣刺激性的食物，比如辣椒、酒、濃茶、咖啡、過酸過堿的食物等等。這些食物對于強制性脊柱炎本身不會有什么影響，但是會對患者的
劉愛華
副主任醫師北京醫院
2021-12-20 454次
