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• 高血壓能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  對(duì)于高血壓的患者來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)要看他的血壓的水平如何。如果血壓過(guò)高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果平時(shí)血壓控制得比較好，高血壓是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的，我們主張的是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、游泳等等。而對(duì)于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運(yùn)動(dòng)，還是不主張去做。因?yàn)檫^(guò)分劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 15245次

• 來(lái)月經(jīng)能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)根據(jù)自身情況進(jìn)行舒緩活動(dòng)，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運(yùn)動(dòng)，注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間不應(yīng)過(guò)長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時(shí)間，運(yùn)動(dòng)前后要注意補(bǔ)充水分，如果運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時(shí)，需要馬上暫停運(yùn)動(dòng)，并注意臥床休息。重體力勞動(dòng)或程度劇烈的運(yùn)動(dòng)不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

  

  01:42
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 5680次

• 痛風(fēng)病人可以做劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  痛風(fēng)病人關(guān)節(jié)里沉積有尿酸結(jié)晶，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使關(guān)節(jié)組織受損，另外劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)產(chǎn)生大量乳酸，抵制尿酸排泄，可能誘發(fā)痛風(fēng)的急性發(fā)作，所以應(yīng)盡量的選擇一些有氧緩和的運(yùn)動(dòng)。建議的運(yùn)動(dòng)有散步、快走、慢跑、太極拳、游泳、推舉杠鈴、跳繩、深蹲等，注意適量的力度，不宜太過(guò)勞累，建議微出汗即停。另外注意跑完不要著涼，不宜大量的喝飲料。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
  何萍 主治醫(yī)師第四軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院

  2018-09-06 6999次

• 痔瘡能做劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  在臨床上對(duì)于痔瘡患者一般來(lái)說(shuō)不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)有可能會(huì)誘發(fā)痔瘡的發(fā)作，引起痔瘡的腫脹以及疼痛。對(duì)于痔瘡患者不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，除此以外也不建議熬夜和過(guò)度勞累。另外要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，但是運(yùn)動(dòng)量以及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不易過(guò)高或者過(guò)長(zhǎng)。還要保持大便軟化，保持排便順暢，縮短排便時(shí)間。避免飲酒，避免吃特別辛辣刺激的食物，也避免吃過(guò)冷、過(guò)熱、堅(jiān)硬的食物，要少食多餐，避免暴飲暴食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-12-08 1880次

• 痔瘡能做劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：患者是不建議做劇烈運(yùn)動(dòng)，劇烈的運(yùn)動(dòng)可以加重痔瘡的癥狀，或者是誘發(fā)痔瘡出現(xiàn)臨床癥狀。痔瘡主要的表現(xiàn)就是有排便時(shí)的出血和排便時(shí)內(nèi)痔部分的突出，還可以引起肛門(mén)局部的疼痛，潮濕，瘙癢，異物感等癥狀。意見(jiàn)建議：痔瘡在平時(shí)的時(shí)候一定要注意多休息，如果發(fā)生便血脫出等臨床癥狀，還是要及時(shí)的進(jìn)行治療，首先就是通過(guò)藥物的保守治療，在經(jīng)過(guò)規(guī)范系統(tǒng)的藥物保守治療以后，癥狀如果不改善，就可以通過(guò)手術(shù)的方法進(jìn)行治療。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-01-20 1601次

• 甲亢能做劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  甲亢盡量不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樽鰟×疫\(yùn)動(dòng)怕會(huì)影響甲亢的病情，平時(shí)要注意休息，在飲食上不可以吃含嘌呤高的食物，像海鮮，海帶，海魚(yú)等，容易加重甲亢的病情，一定要積極的去內(nèi)分泌科室做檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2019-01-01 3401次

• 痛風(fēng)病人能做劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  痛風(fēng)病人不能劇烈運(yùn)動(dòng)。有些患者認(rèn)為劇烈運(yùn)動(dòng)后出汗多，尿酸可隨汗液排出體外而達(dá)到降低尿酸的目的，這是個(gè)認(rèn)識(shí)的誤區(qū)。尿酸三分之一從腸道排泄，三分之二從尿中排泄，幾乎不從汗液排出體外。相反，出汗多，血液濃縮，血尿酸濃度升高，出汗多尿量少，尿酸排泄也減少，反而會(huì)升高血尿酸值。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)肌體新陳代謝增加，尿酸
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 794次

• 痛風(fēng)病人能做劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  痛風(fēng)患者可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。痛風(fēng)是一種由于尿酸代謝異常而引起的疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)炎癥和疼痛。對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)是一把雙刃劍，適量的運(yùn)動(dòng)有助于健康，但劇烈運(yùn)動(dòng)可能加重病情。劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致大量出汗，使得身體脫水，從而影響尿酸
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-26 0次