當人體內分泌紊亂時,導致了人體內的氣血運行不暢,經脈不通,致使淤血內停,氣滯不暢,心血不能達到皮膚顏面、營養肌膚。而皮膚中的黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去,長期如此,就形成了色斑。
同樣,因日曬及長期使用含有鉛、汞、激素類化學物質的化妝品,會破壞表皮稀薄組織結構,加速加重色斑的沉積形成。體內不用部位的氣滯血瘀及病變,就會在面部相對部分以斑塊表現出來。
建議可以食療法:
1、每天吃一片維生素C和維生素E,以達到祛斑的作用。
2、用干凈的茄子皮敷臉,一段時間后,小斑點就不那么明顯。
3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防治,祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。
4、洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用。
5、將新鮮胡蘿卜切碎擠汁,取10-30毫升,每天晚上洗完臉后涂抹,待干后洗凈。此外,每日喝一杯胡蘿卜汁,可美白肌膚。
6、將檸檬攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉淀,達到祛斑的作用。