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患了骨關節炎怎么辦

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醫生主講實錄

一旦被確診為骨關節炎以后,往往推薦的第一條處理措施,就是減輕體重。減輕體重分為控制飲食和合理的運動兩方面,控制飲食可以參照一些減肥餐或者進食不要吃油膩的食物和高能量的食物,運動的話我們推薦平路慢走,如果有條件的話最好可以去游泳,因為在水中有浮力的作用,關節負荷非常小,而且可以進行大運動量的活動,增加關節周圍肌肉的力量。

治療的第二條,就是使用一些消炎消腫的藥物,比如雙氯芬酸鈉或者塞來昔布,這個很多都是處方藥,需要醫生開具,而且對胃黏膜有一些刺激,這個需要根據具體的醫囑來定,再有就是現在市面上宣傳比較多的,硫酸氨基葡萄糖這類的藥物,這類的藥物可以使用,但是對某些病人可能效果不是很理想,這個在指南里作為可選擇但不完全推薦的一項。

再有就是針灸推拿,這個有一定的幫助,但是盡量不要使用刺入關節內的針灸或向關節內注藥這種方式,再有就是,膝關節的一些護具支持戴并不支持戴之類的,這個暫時不推薦,如果骨性關節炎到了很嚴重的程度,比如關節間隙嚴重狹窄,大量的骨椎增生,關節變形同時關節劇烈疼痛,像這種情況的話那么就需要做手術行關節置換。

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