痛風是由于嘌呤代謝紊亂所致血尿酸增高，引起的一組疾病，痛風病人的飲食指導尤為重要。
在飲食方面一定要避免高蛋白，高嘌呤食物的攝入，包括各種豬，牛、羊、雞、鴨的肉類以及動物內臟下水，濃肉湯，各種蟹、貝類海鮮以及豆類、豆制品及堅果等，要戒煙、戒酒，每天飲水量保證在兩千毫升以上，多吃新鮮的水果，蔬菜，避免過度勞累。此外也要避免暴飲暴食，肥胖者要減輕體重。
痛風不能吃什么東西
潘童副主任醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2018-09-01 12601次
為你推薦
-
痛風不能吃什么痛風不能吃什么，這個話題可能對于，我們廣大的痛風患者來說，應該都不陌生了。很多人都知道，痛風不能吃高嘌呤的食物，但是什么東西嘌呤含量比較多呢：一方面包括，比如我們常說的蝦蟹，貝殼類的一些東西。因為它里邊嘌呤含量，相對來說比較多。另外就是沙丁魚這一類的海產品，它的嘌呤含量相對來說比較多。還有一方面就是，痛風的患者是不能飲酒的。飲酒包括我們常說的，啤酒、紅酒、白酒、黃酒，還有一些含酒精的飲料，都是不能喝的。其實酒精本身的話，它并不含有嘌呤類的東西，但是酒精在體內代謝完了以后，它產生的物質能夠減少尿酸的排泄，同時能夠促進尿酸在體內的產生。所以飲酒對于痛風的患者來說，說尤其是控制不良的患者來說，是絕對禁忌的。對于一些控制相對來說比較好的，達標的患者的話，國外有一些這種指南，對于患者可能有一些適當的放松，比如說他每天，可以喝50到100毫升的干紅，可能對這種尿酸影響，不是特別的大。除了我們常說的飲食以外，對于一些含有這種果糖類的飲料，我們也是不建議高尿酸血癥，或者痛風患者來飲用的。還有就是家里邊炒菜用的調味品，這些味精、雞精這一類的東西，它的嘌呤含量，相對來說也是比較高的，所以在我們日常生活上面也是應該注意的。
02:14
劉愛華
副主任醫師北京醫院
2018-10-10 96517次
-
痛風不能吃什么就是痛風患者不能吃一些高嘌呤的食品，痛風是由單鈉尿酸鹽沉積所致的，晶體相關性關節病，與嘌呤代謝紊亂和尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥，直接相關，特指急性特征性關節炎和慢性痛風石疾病，主要包括急性發作性關節炎、痛風石形成、痛風石性慢性關節炎、尿酸鹽腎病和尿酸性尿路結石，高嘌呤的食品主要是指動物內臟、海鮮、豆制品。
00:25
唐先平
主任醫師中國中醫科學院望京醫院
2018-09-12 7104次
-
尿酸高痛風不能吃什么東西尿酸高痛風的病人不要吃高嘌呤食物的。高嘌呤的食物，是指每100克食物中嘌呤含量在150mg以上的食物，包括各種動物內臟如心，肝，腎，腦等，以及各種魚，蝦，蟹貝類海鮮，海產品等，還包括發酵食物，濃肉湯，火鍋等等。也要避免吸煙，喝酒，這些都可能會加重病情。還要盡量少吃各種肉類食物，比如豬肉，牛肉，羊肉，雞肉，鴨肉，鵝肉和豆類，豆制品，堅果，菌菇類的食物。可以多吃水果，蔬菜等堿性食品，適當補充雞蛋，牛奶，也要多喝水。語音時長 01:12”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-09-18 5466次
-
痛風不能吃什么痛風不能吃什么痛風在飲食原則上是不能吃含高嘌呤的食物的。高嘌呤的食物是指每一百克食物含嘌呤一百五十毫克以上。包括動物內臟，各種魚蝦，蟹貝類海鮮，發酵產品以及濃肉湯，火鍋湯等。要少吃含中嘌呤的食物，中嘌呤食物是指每一百克食物含嘌呤50到150毫克。如各種肉類，雞肉，豬肉，牛肉，羊肉及豆類豆制品，花生，腰果，芝麻等堅果。可以多吃堿性產品和飲料也就是含低嘌呤的食物，如米，麥，甘薯，雞蛋，皮蛋，牛奶，新鮮的水果蔬菜等。同時要嚴格戒酒，多飲水。語音時長 1:32”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-04 9220次
-
尿酸高痛風不能吃什么東西病情分析：尿酸高，痛風的人群不能吃高嘌呤的食物，比如各種動物內臟以及魚蝦蟹貝類海產品，魚干，發酵食物，濃肉湯，火鍋湯等等，也不要吃辛辣刺激性的食物，和生冷堅硬的食物，盡量少吃各種肉類食物，比如雞肉，豬肉，羊肉，鴨肉，鵝肉，以及豆類食物，和豆制品，堅果等的食物，也要戒煙戒酒。意見建議：尿酸高，痛風的人群還要控制體重在正常范圍內，適當進行運動和鍛煉，但要勞逸結合，避免過度疲勞，避免關節受損傷，也要避免精神刺激。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-08-25 2502次
-
痛風不吃什么東西病情分析：不能吃含嘌呤高的東西，不能吃含草酸高的東西，比如動物內臟、啤酒以及魚蝦蟹等海產品，還不能吃菠菜、芹菜、土豆、香菜等。痛風在臨床中比較常見，與不良的飲食習慣有關，也與體內代謝異常有關，所以在日常生活中是需要忌口的，否則容易導致痛風關節炎反復發作，影響正常的生活和工作。意見建議：患了痛風后一定要注意休息，避免選擇劇烈的運動鍛煉身體時，可以選擇一些有氧運動，比如打太極拳、做廣播體操、慢跑等，以防引起痛風關節炎的發作。
谷麗梅
主任醫師四平市中心人民醫院
2022-09-04 1201次
-
痛風不能吃什么東西痛風是一種由嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄障礙所導致的代謝性疾病。對于痛風患者而言，飲食控制尤為重要。高嘌呤食物是痛風患者的首要禁忌，如豆類食物，包括大豆、黃豆、綠豆等，以及內臟類食物如雞肝、鴨肝、豬肝等，這些食物嘌呤含量高，容易導致尿酸水平上升，
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2024-11-15 0次
-
痛風不能吃哪些東西痛風一般不能吃螃蟹、豬肝、辣椒、黃豆、酒心巧克力等食物，一般沒有明確的禁忌藥物，一旦有不適癥狀，建議立刻就醫。1、螃蟹：痛風的形成原因主要與尿酸生成增多、尿酸排泄障礙等因素相關，患病后會引起關節部位疼痛、腫脹等現象。而螃蟹屬于比較常見的海產品，也屬于高嘌呤食物，吃了以后容易加重原有不適癥狀，因此不能
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2024-08-09 0次
