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懷孕可以吃大棗嗎

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醫生主講實錄

對于孕婦朋友們來說,在平時的時候可以適當的吃一些紅棗,孕婦朋友們經常吃紅棗,可以增強身體的免疫力而且可以起到補鐵,補血的功效,大部分孕婦的身體非常虛弱。

在孕早期適當的吃紅棗,可以起到一定的滋補養血效果,紅棗這種水果非常適合女性朋友們吃,它的典型特點是維生素含量高,能夠補鐵補血,在很多地方人們還習慣把紅棗稱之為天然的維生素丸,紅棗的補中益氣,養血,安神的功效是非常好的。

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