對于孕婦這個特殊的人群,在高血壓期間不能夠隨便的吃相關的藥物,因為藥物可能會對胎兒產生一定的影響,最好要結合癥狀在醫生的指導下服用藥物。同時可以通過食療的方法來穩定血壓,是妊娠高血壓準媽媽最優先選擇的方法。
可以選擇增加優質蛋白質,比如魚類,去皮的禽類,低脂奶類,豆制品等含有豐富優質蛋白質的食品。要補充足夠的鈣,鎂,鋅,多吃海產品,魚,牡蠣等貝殼類以及動物內臟含鋅比較豐富。要減少飽和脂肪的攝入量,多吃蔬菜,水果,谷類,魚,瘦肉等。
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