對于高血壓患者,目前并沒有特別有效的藥物能夠完全治愈高血壓,是通過有效的藥物來控制病情,平穩地降低血壓,血壓控制平穩則可以減少很多并發癥的發生,除了需要靠降壓藥物以外,在飲食生活方面非常注意,很多食物具有降壓的作用。
一,要補充充足的鉀可以有效的控制血壓,含鉀比較多的食物如黃豆、番茄醬、菠菜、比目魚以及豆類產品。
二,要補鎂,日常生活中能夠充分地攝取鎂元素,就能夠有效的控制血壓,還可以多吃芹菜,菠菜,綠色的蔬菜。
對于高血壓患者,目前并沒有特別有效的藥物能夠完全治愈高血壓,是通過有效的藥物來控制病情,平穩地降低血壓,血壓控制平穩則可以減少很多并發癥的發生,除了需要靠降壓藥物以外,在飲食生活方面非常注意,很多食物具有降壓的作用。
一,要補充充足的鉀可以有效的控制血壓,含鉀比較多的食物如黃豆、番茄醬、菠菜、比目魚以及豆類產品。
二,要補鎂,日常生活中能夠充分地攝取鎂元素,就能夠有效的控制血壓,還可以多吃芹菜,菠菜,綠色的蔬菜。
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