對于高血壓患者來說，除了要按時的服用藥物，在飲食方面做到低脂、低鹽的飲食原則，要有良好的生活習慣，要保持一個心態穩定平和，要減少強烈的喜怒哀樂等精神的刺激，保持精神輕松愉快。大腦皮層興奮抑制平衡是控制血壓升高的重要環節，休息與運動做到勞逸結合，避免參加運動性比較激烈的活動。
適量的運動有利于神經中樞功能的調整，保證足夠的睡眠時間，避免過度的腦力和體力負荷。輕度高血壓可以參加正常的工作，不要過度疲勞，要注意控制體重，減輕高血壓，輕度高血壓減輕體重可以使血壓降至到正常，要合理的飲食。
高血壓患者的管理包括
張玥主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-09-02 1883次
為你推薦
-
抗高血壓藥物包括哪些抗高血壓的藥物，如果從藥物來說，藥物品種可能有幾百甚至上千種。目前總結來說，主要有五大類的降壓藥，最常用的這五大類，包括ARB、ACEI、CCB、β受體阻滯劑，和α受體阻滯劑、利尿劑等等這些類。α受體阻滯劑，一般來說，現在已經不太常用了，主要是利尿劑等等。利尿劑、ARB、ACEI、β受體阻滯劑和CCB等等這五大類藥，這五大類的藥物的應用。應該來說，大家到醫院就診治療以后，醫生會給大家一個專業的指導，而不是患者自行在家購買藥物，來解決這些問題。
01:21
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-10-24 7448次
-
高血壓患者的治療措施高血壓患者的治療措施主要分為：非藥物治療和藥物治療兩大方面。非藥物治療要通過飲食習慣、睡眠作息、精神心理、運動方式等方面綜合調理；藥物治療主要通過選擇適宜的降壓藥控制血壓平穩。高血壓是人類健康的殺手之一。長期的血壓波動較大，高血壓得不到控制，可能會導致冠心病、心肌梗死、腦梗塞、中風、偏癱、心臟早搏等心腦血管疾病，嚴重影響患者的生活質量。在日常生活中，飲食方面要清淡，低鹽、低油、低脂、低糖飲食，戒煙戒酒。一定要限制食鹽的攝入量，肉類以雞肉和魚肉為佳，少吃肥肉、動物內臟、動物油、蝦頭、魚籽、蟹黃等食物，多喝水，每頓七八分飽，減少胃腸道負擔。在用藥方面，要做到平穩降壓首先就要在醫生指導下選用對患者本人適宜、有益的降壓藥，而從藥物本身的藥理作用上講，每種降壓藥的特性也不同，要做到平穩降壓，就要選擇降壓作用平穩、長效，不良反應發生率低的藥物，比如常用的舒平喜鹽酸馬尼地平片，方便省事較為安全，降壓效果較好，不良反應少，患者服用依從性較好。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
02:18
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-06-27 30107次
-
高血壓人群管理包括高血壓人群的管理包括以下幾個方面：一，服務對象。轄區內十八歲及以上高血壓患者。二，服務內容。高血壓篩查對轄區內35歲以上常住居民，每年在其第一次到基層醫療機構就診時為其測量血壓。對第一次發現血壓超過140/90毫米汞柱的居民，在去除可能引起血壓升高的因素后預約起復查，若再次高于正常，建議轉診到上一級醫院確診。對第一次發現血壓超過130/85毫米汞柱的居民要建議，至少每半年測量一次血壓，并進行相應的健康教育。對于確認原發性高血壓的患者，納入高血壓患者管理，對確診原發性高血壓的患者，基層醫療機構每年至少要提供四次隨訪。測量血壓并評估是否存在危機癥狀，若出現危急癥狀，建議緊急處理后轉診上一級醫院，若不需緊急轉診，詢問上次就診到此次就診時的癥狀。測量身高、體重、心率、脈搏、腰圍，詢問患者生活方式，包括吸煙、飲酒、體育鍛煉、飲食，了解患者服藥情況。根據血壓控制情況和癥狀體征，對患者進行評估和分類干預，對血壓控制滿意無不良反應，無新并發癥者或原有并發癥無加重患者，三個月后進行下一次隨訪管理。對第一次出現血壓控制不滿意或藥物不良反應的，結合其藥物依存性，必要時增加現有藥物計量、更換或增加不同類降壓藥物，兩周隨訪。對連續兩次血壓人控制不滿意，或者是藥不良反應難以控制以及出現新的并發癥或原有并發癥加重的，建議患者轉診上一級醫院。兩周內主動隨訪其轉正情況，對所有患者進行有針對性的健康教育非常重要。語音時長 02:52”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-09-02 4157次
-
高血壓患者的管理我國高血壓患病的人數眾多，平均每五個成年人中，至少有一個高血壓患者，而且高血壓對健康危害很大，超過三分之一的腦卒中和冠心病是由高血壓引起的，因此高血壓給患者造成巨大的疾病痛苦和沉重的經濟負擔。國家之所以提出高血壓患者健康管理服務項目，是因為管理方法簡便易行，通過指導患者改善生活方式和合理使用療效好、副作用小的降壓藥物治療，就能最大限度的降低血壓水平，控制高血壓病情發展，減少并發癥，通過生活質量減輕家庭與社會的負擔。社區常住居民中，無論戶籍或非戶籍，年齡在35歲以上的原發性高血壓患者，都可以享受到健康管理服務。語音時長 1:59”
惠麗超
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-28 1729次
-
成人輕度高血壓如何管理？病情分析：成人輕度高血壓，首先應該改善不良生活方式，建議做到低鹽飲食，加強運動，控制體重，戒煙戒酒，保證睡眠，保持健康良好的心態，如果改善生活方式之后仍然有血壓升高，那么可以考慮加用國際指南上推薦的降壓藥物來治療。意見建議：應用降壓藥物期間，應該嚴密監測血壓，心率等指標，注意定期復查血常規，肝腎功能，電解質，心電圖等檢查。
王欣
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-10-23 1302次
-
高血壓患者的心理調節和自我管理該怎樣做1.可以通過改變自己的行為方式培養對自然環境和社會的良好適應能力，避免情緒激動及過度緊張焦慮，遇事要冷靜沉著。 2.當有較大的精神壓力時應設法釋放，向朋友親人傾吐或鼓勵參加輕松愉快的業余活動，將精神傾注于音樂或寄情于花卉之中，使自己生活在最佳境界中，從而維持穩定的血壓，自我管理要注意定期測量血壓，一到兩周應至少測量一次，如果條件允許可以自備血壓計以及學會自測血壓。 3.注意勞逸結合，注意飲食，適當運動，保持情緒穩定，睡眠充足，如果自己身體感覺有異樣時應盡早到醫院就診，預防高血壓和心血管疾病的突襲。
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2018-11-28 1804次
-
高血壓患者的社區管理高血壓患者可通過社區管理以維持血壓的良好控制，給予健康宣教，建立健康教育檔案，發放高血壓防治知識手冊，舉行高血壓防治專題講座，告知監測血壓的必要性，不擅自停藥。第一、對家屬進行相關教育，加大家庭支持及監管力度，提高患者治療的依從性。第二、改變生活方式，建議合理膳食，控制體重，減少鈉鹽高脂食物的攝入，
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 697次
-
高血壓患者社區管理高血壓患者可通過社區管理以維持血壓的良好控制，有健康宣教，建立健康教育檔案，發放高血壓防治知識手冊，舉行高血壓防治專題講座，告知監測血壓的必要性，不擅自停藥。第一，對家屬進行相關教育，加大家庭支持及監管力度，提高患者治療的依從性。第二，改變生活方式，建議合理膳食，控制體重，減少鈉鹽、高脂食物的攝入，
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-17 534次
