在中醫(yī)學(xué)里，一般將高血壓病歸入眩暈、頭痛范疇，但由于個體耐受的差異，有些高血壓病患者自體感覺并不明顯，甚至沒有任何不適癥狀。
概括起來看，中醫(yī)認(rèn)為的高血壓的主要病因有三：
一，為情志不遂，精神緊張，使肝氣不舒，郁而化熱，肝陽上亢而發(fā)病。
二，為血虛陰虧，勞欲過度，腎精不足，水不涵木，陰虛陽亢而發(fā)病。
三，為飲食失節(jié)，忌食肥甘厚味或過量嗜酒，損傷脾胃，脾失健運，濕濁內(nèi)生，痰濕上擾而發(fā)病。
運用中醫(yī)治未病的理論指導(dǎo)高血壓病的防治，該是什么樣的呢？
1、心理調(diào)攝，孫思邈曰:“善養(yǎng)性者，治未病之病。”可見保持情志舒暢，心境豁達，避免情緒激烈波動，合理安排工作與休息、娛樂的時間，使張弛有度，氣機舒暢，是保持身體健康的重要原則，其不僅對預(yù)防高血壓病，更是在各類疾病的預(yù)防工作中都居于重要地位。
2、飲食調(diào)攝，孫思邈曰:“安身之本，必資于食”。除了在日常生活中應(yīng)當(dāng)避忌煙酒、肥甘厚味、辛辣燥熱之品以外，還應(yīng)根據(jù)不同體質(zhì)情況適當(dāng)使用一些中藥進行食補食療。
3、適度運動，孫思邈曰:“動則不衰，用則不退”。適當(dāng)?shù)倪\動使人體氣機通暢，肝氣條達，脾氣健運，無痰濕之阻。但若勞欲過度，則反而耗傷陰液，引發(fā)疾病。因此在日常生活中，更應(yīng)注意珍惜精氣，起居有常，不妄作勞，方才符合養(yǎng)生之道。
