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睡覺腰痛起床后不痛

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醫生主講實錄

如果病人出現了睡覺時腰部疼痛明顯,這種情況主要與腰部肌肉的勞損或者是腰肌筋膜炎有關。這種情況出現,往往病人會有睡床過軟的情況。

睡覺時出現了骨突出的部位下沉,特別是臀部下沉以后,導致勞損的腰部肌肉以及粘性的筋膜受到過度的牽拉,從而導致睡覺期間出現腰部的疼痛。但是這種情況一般早晨起床活動后,疼痛就會明顯的減輕。

所以說出現這種情況以后,平時一定要多注意保暖,避免受涼,避免反復的彎腰活動,并且睡前要行腰部的熱敷,并且睡覺時睡床不要過軟,以免導致癥狀的加重,從而引起后期病人腰部活動時,也會出現疼痛的情況。

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