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• 腿受涼了酸痛怎么辦

  腿受涼了導致局部的循環變差，局部的循環變差、毛細血管的收縮，使肌肉組織本身的代謝產物，比如乳酸不能及時的運走，就會出現酸痛。既然是由于腿受涼了，導致的乳酸不能運走產生的酸痛，就要想辦法使乳酸快速的代謝掉，才能緩解酸痛。因此腿受涼了，要保暖恢復溫度，使血管不再收縮。腿受涼酸痛使局部的功能受影響，循環不起來，需要活動肌肉、活動關節，當然活動和功能性鍛煉，不一定用很大的力量。但是要使關節各個角度、各個方向活動，要使肌肉在各個角度、各個領域、各種方向去運動。使肌肉和關節做一個生理的、功能的鍛煉，通過鍛煉才能調整局部的血液循環，才能調整局部的毛細血管和神經。通過這些神經和血管功能的恢復，使腿受涼以后產生的乳酸運走，使疼痛的感覺得到緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 8701次

• 右邊背部疼痛怎么治療

  右邊背部疼痛，從根本上要緩解姿勢，不再含胸駝背，背部的肌肉不再受額外的牽拉，不再受額外的受力，也可以做一些局部的按摩，局部的理療，也可以用一些，消炎止痛的非甾體類藥物。背部疼痛主要還是背部的肌筋膜炎，而背部的肌筋膜炎，主要是來源于體態的問題，也就是姿勢性肌肉痙攣，經常會出現一些含胸駝背等等問題，這時候背部的肌肉出現一個不平衡，如果含胸駝背，同時再有高低肩等等這些問題，可能是脊柱旋轉畸形、側彎畸形，這時候是背部的肌肉，就會使左右或者一側的背部的肌肉過度的緊張，過度的緊張以后使肌肉變硬，就會出現慢性的疼痛，所以要治療疼痛，緩解疼痛，從根本上要緩解姿勢，使背部的肌肉不再受額外的牽拉，不再受額外的受力，當然為了緩解疼痛，也可以做一些局部的按摩、局部的理療，也可以用一些消炎止痛的非甾體類藥物，比如一些外用的、口服的，甚至于極度的情況下，需要局部的注射，通過來緩解疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-29 3800次

• 背部受涼疼痛怎么辦
  對于背部受涼疼痛的患者，可以采取如下的處理措施：第一，患者首先要注意背部的保暖，而且要適當的對病變部位進行熱敷，推薦患者可以使用加熱的炒鹽袋來對患處進行熱敷，不過一定要注意調節好溫度，防止出現燙傷。第二，對于病變的區域還可以外用一些具有祛風除濕和活血化瘀作用的黑膏藥。第三，患者在近期要減少相關的活動，推薦患者以臥床休息為主，如果下床，一定要注意背部的保暖。第四，對于病變的區域還可以做一些針灸、推拿、中藥熏洗、拔罐之類的理療。第五，如果患者采取了上述處理仍然不能緩解，要及時去骨科就診。
  語音時長 01:17”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-06-29 2424次

• 背部疼痛怎么辦
  對于病人出現背部疼痛的情況，平時一定要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后引起背部肌肉筋膜的痙攣情況，從而會加重背部的疼痛，并且行背部的熱敷，來解除肌肉筋膜的痙攣和促進背部水腫的消退，從而緩解胃部的疼痛，并且在疼痛期間一定要避免反復的彎腰活動和背部的受力，以免導致背部的肌肉筋膜受到反復的牽拉以后，從而加重背部的疼痛。同時可以配合背部的針灸理療，以及非甾體抗炎藥和活血化瘀藥物治療，來促進背部疼痛的恢復，從而提高病人的生活質量。
  語音時長 1:17”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-03 19446次

• 受涼后背部疼痛怎么辦
  受涼之后引起了背部的疼痛，這種情況下首先還得要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼。建議可以使用活血的中藥熱敷燙洗，適當的進行推拿按摩針灸理療，可以口服一些消炎鎮痛藥物緩解癥狀，比如雙氯芬酸鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，平時適當的進行體育運動鍛煉，促進局部的血液循環。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-11 2501次

• 背部疼痛怎么辦
  病情分析：可以口服消炎止痛的藥物，比如布洛芬緩釋膠囊，萘普生片等，還可以做理療，針灸，推拿，按摩等對癥治療。如果效果不好，需要到醫院進一步檢查，明確病因以后，根據具體的情況再采取合理的治療措施。意見建議：建議避免受風著涼，不能過度勞累，不能抬搬重物，合理飲食，按時作息，不能熬夜，生活有規律。避免劇烈運動，以免加重病情。
  劉厚水 主治醫師鄒平縣中醫院

  2020-08-13 1201次

• 背部疼痛怎么辦
  背部疼痛考慮是外傷、頸椎病、筋膜炎等疾病導致，可以通過藥物治療。1、外傷：通常是局部皮膚受到撞擊或者是擠壓導致，會導致局部軟組織損傷，從而出現疼痛感，需要嚴格聽從醫囑服用三七傷藥片、依托考昔片、活血止痛膠囊等藥物治療。2、頸椎病：屬于一種常見的疾病，發病原因包括頸椎退行性變、慢性勞損等，會導致頸部肌
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2023-03-11 0次

• 背部受涼疼痛會自愈嗎
  背部受涼疼痛會不會自愈應根據具體情況來判斷，如果癥狀較輕，通常會自愈，如果癥狀比較嚴重，一般不會自愈。背部受涼疼痛通常是不注意背部的保暖或者是使用空調、電風扇等電器直吹等原因引起的，患病后可能會對背部肌肉造成刺激，出現痙攣、收縮的情況，從而引起背部受涼疼痛的癥狀，如果背部受涼疼痛的癥狀比較輕，屬于一
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-09-06 0次