動(dòng)脈粥樣硬化斑塊在中老年人群，尤其是三高人群中常見，且危害很大，可導(dǎo)致血管腔狹窄，斑塊破裂后還可形成血栓，堵塞心腦血管，如果能早期檢測(cè)到斑塊，并積極治療，將會(huì)極大程度降低心肌梗死、腦卒中等意外的發(fā)生。
防治斑塊，主要有以下幾點(diǎn)：
一、控制飲食，即限制飲食中膽固醇脂肪的攝入，多吃富含膳食纖維，維生素且熱量較低的粗糧雜糧。
二、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，單純控制飲食最可有效延緩斑塊的進(jìn)程，但并不能從根本上消除斑的風(fēng)險(xiǎn)，患者還需加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，老年人不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，只需每天保持適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)量。
三、醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持藥物治療可用抗血小板和抗凝血藥，首選阿司匹林，如果有禁忌癥，改用氯吡格雷和華法林，同時(shí)配合血管緊張素抑制藥合并心肌梗死或急性缺血綜合征的病人在用β受體阻斷藥，至少六個(gè)月，三者的有機(jī)結(jié)合缺一不可，必須長(zhǎng)期堅(jiān)持才能將斑塊的危害風(fēng)險(xiǎn)將至最低。
