目前普遍認為，骨關節炎可能與年齡、性別、種族、肥胖、遺傳、創傷、免疫等因素有關。如今，比較公認的因素有三個，即老齡化的退變、創傷和肥胖。
要想預防骨關節炎的發生，就應該注意調整和改變生活方式，如減少每天的運動總量。因為劇烈運動有可能加速和加重病人關節的退變；還有要避免或者減少屈膝運動，如爬山及上下樓梯，尤其應注意避免屈膝、深蹲動作。
其次就是要減肥，病人體重與骨關節炎的發病嚴重程度呈正相關，戒煙，適當地使用矯形器或者助行器等。
通過以上的方式我們可以避免或者減少骨關節炎的發生。
為什么會得骨關節炎
何萍主治醫師
第四軍醫大學西京醫院 內科
2018-10-16 1652次
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為什么骨關節炎容易發作這個問題也是大家比較關注的，主要有以下這幾個方面：第一，骨關節炎患者，他不恰當的一些體育運動。得了骨關節炎的患者，他適當的，體育運動可以延緩骨關節炎的發生，可以控制骨關節炎，比如我們慢走游泳，或者打太極這些運動，也就是運動強度不太大的一些運動，可以幫助我們加強關節周圍的肌肉跟韌帶的強度，起保護關鍵一些作用。但是如果強度太大了，超越了關節與負荷的運動，比如對抗性很強的籃球、足球、羽毛球，或者爬山、爬樓梯，深蹲這些運動。他可以加速骨關節炎的進程，所以也可以誘發原有的骨關節炎的發作。第二，患者本身的一些，體重的因素，因為得了骨關節炎，他就因為關節有一些疼痛，就不太愛運動了，所以，引起了體重的增加，這樣，進一步又加重了，我們關節一些負荷，所以也會，導致了骨關節炎的反復的發作。所以我們得了骨關節炎，也適當的，一定要控制我們的體重，不要讓它加重，或者甚至能減輕我們的體重，那是最好。第三，可能不恰當的治療的措施，也引起骨關節炎的反復的發作，比如現在得骨關節炎，是慢性的病。所以到處相信一些周圍的朋友的推薦，可能去找不太正規的，沒有牌子的醫生，或者江湖醫生，來進行中草藥，或者不太恰當的按摩的治療，可能也會導致骨關節炎的反復的發作。
02:28
張榮凱
副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2018-07-09 2144次
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什么是骨關節炎骨關節炎有許多的稱呼，老百姓當中可能說骨性關節炎、老年性骨關節炎、退行性骨關節病、增生性關節炎、肥大性關節炎。最常見的可能是骨質增生，但是近年來一般都統稱為骨關節炎。骨關節炎是一種會影響患者生活質量的退行性改變，它包括了由于增齡、肥胖、勞損、創傷、先天異常、關節畸形，非常多的因素最終會導致關節軟骨的退變、關節邊緣增生、軟骨下骨的反應，出現增生性的關節病，這些病的總稱我們稱為骨關節炎。骨關節炎是一個非常普遍的，臨床上應該來說是最常見的一個關節炎類型。骨性關節炎的類型，它的種類比所有其他關節炎，比如類風濕、強直性脊柱炎、痛風性關節炎這些種類的加起來的關節炎種類的病人的數量還要多。另外一個特點就是中老年人常見，它好發的關節在于負重的關節，比如手部、頸椎、腰椎、膝關節、髖關節等等。對于下肢來說，以膝關節最為常見，發生于膝關節骨關節炎，我們就稱為膝骨關節炎。
02:09
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2019-08-07 9873次
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為什么會得骨關節炎目前普遍認為骨關節炎可能與年齡、性別、種族、肥胖、遺傳、創傷、免疫、關節軟骨成分代謝異常等因素有關，如今比較公認的因素有三個，即老齡化的退變、創傷和肥胖。合并以上幾種情況的人容易得骨關節炎，要想預防骨關節炎的發生就應該注意調整和改變生活方式，如減少每天的運動總量，因為劇烈運動有可能加速和加重病人關節的退變，如髖、膝骨關節炎的病人應避免跑步等運動。減少步行距離和時間，以使受累關節得以較充分的休息，避免過勞，避免或者減少屈膝運動，如爬山及上下樓梯等，尤其應注意避免屈膝、深蹲動作。減肥，病人體重與骨關節炎的發病嚴重程度呈正相關，戒煙，適當的用矯形器或者助行器，如手杖、護膝等。語音時長 1:38”
何萍
主治醫師第四軍醫大學西京醫院
2018-09-05 1510次
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為什么會得骨關節炎骨關節炎又稱為增生性關節炎或者變形性關節炎，其病因主要與以下因素有關。一，負重關節的長期磨損，關節軟骨退行性變或者破壞繼發骨質增生骨贅形成。二，關節面營養及修復功能障礙，如衰老、關節炎創傷、營養功能障礙。三，先天性發育異常，如盤狀軟骨，肢體及脊柱畸形兒等四，其他，如炎癥、創傷、腫瘤等。破壞關節面而造成力線不正，體重大及職業性的固定磨損，激素代謝障礙，關節液循環代謝障礙等均是引起了骨性關節炎的主要因素。語音時長 01:22”
王軍
副主任醫師鞍山市中心醫院
2018-05-15 1518次
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吹空調會得骨關節炎嗎類風濕性關節炎的發病機制尚未明確，是一個與環境、細菌、病毒、遺傳、性激素及神經精神狀態等因素密切相關的疾病。類風濕疼痛的原因很多，但有一點不容忽略，就是外部環境潮濕寒冷對病情的誘發作用，如果一味貪涼，長期吹空調，加上身體勞累等因素，可能誘發或加重類風濕性關節炎。
韓大偉
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-11-23 1401次
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工作緊張會得骨關節炎嗎工作緊張是會促進骨關節炎的形成，盡管骨關節炎的病因有很多，其中主要的原因是年齡因素、遺傳因素、內分泌因素、環境因素也可能導致骨關節炎的發生，如寒冷、潮濕、長期工作疲勞、外傷、吸煙、飲酒等因素。而長期工作緊張勞累關節勞損為骨關節炎的重要因素。因為人體在長期緊張狀態之下會出現內分泌功能的失調，各種激素和其代謝產物通過各自的結合蛋白受體或介導蛋白對骨關節炎發病和演變產生影響，使關節軟骨破壞產生炎癥，從而出現了關節的酸軟疼痛。因此工作緊張時會導致骨關節炎的發生，而隨著年齡的增長關節勞損則較為多見，加上長期處于勞累狀態下則更容易誘發骨關節炎的發生。
韓大偉
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-11-23 1201次
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重度骨關節炎重度骨關節炎，在臨床表現上表現比較明顯，患者有可能會出現肌肉萎縮，以及關節畸形，對于骨關節炎發生的病因，一般情況下，分為原發性以及繼發性兩種。繼發性的骨關節炎，主要是表現為機械性或者解剖學異常，再就是炎癥性關節疾病，比如化膿性關節炎、骨髓炎、結核性關節炎、類風濕性關節炎等，還有一些代謝異常，比如痛風
林嘉寶
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2021-12-17 219次
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骨關節炎治療骨關節炎治療目的，緩解疼痛，阻止和延緩疾病的發展，保護關節功能預防關節殘疾。早期，及時，恰當的治療是改善骨關節炎的關鍵，越早治療效果越好。疾病晚期將失去藥物治療機會，增加痛苦和治療費用。治療方案應根據每個患者病情而定。一般治療1.患者應注意加強關節周圍肌肉的力量性鍛煉，維持關節活動范圍。受累關節避免
楊新新
主治醫師中國人民解放軍第88醫院
2018-10-12 3835次
