首先普通的這些觀點比如骨性關節炎,風濕類風濕性的關節炎,創傷性的關節炎,這個對于菜的要求沒有特殊要求,但是在某些種類的關節炎,比如痛風性的關節炎就要求
第一個要做到低嘌呤的飲食,關于嘌呤含量高低食物的列表在網上有詳細的列舉,大家可以自行搜索。
第二個關于痛風性的關節炎,要多吃堿性的這一類的蔬菜比,如油菜,白菜,胡蘿卜,瓜類,這類黃綠色的蔬菜,他們一般呈堿性可以使尿的ph升高,促進尿液中尿酸的溶解,從而增加尿酸的排出,所以吃這類的蔬菜是對疾病有幫助的。
其他種類的關節炎可以不要求吃特殊種類的蔬菜。