腹瀉時機體不但丟失大量的水分和營養物質,還會丟失大量的電解質,如鈉,鉀,鈣,鎂等,如果丟失超過一定的限度就會出現電解質紊亂,還可能出現酸堿中毒,不妨喝點糖鹽水。人體攝取的蔗糖和淀粉等物質都必須先轉化為葡萄糖才能被人體組織吸收和利用,補充葡萄糖人體吸收和利用更直接更快速。
有急性胃腸炎或者腹瀉病史的人,在家里備一些葡萄糖和生理鹽水,在出現癥狀時可口服糖鹽水。具體配方:白開水500毫升加白糖10克加細鹽1.75克,隨時口服。
孩子腹瀉時一定不能禁食,少量多餐,以流質和半流質及米湯,粥為主,孩子腹瀉后一旦有尿少、少淚、口唇干等脫水癥狀,家長一定要帶孩子就醫。