怎么防止龋齿

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医生主讲实录

龋齿是一种很常见的牙体硬组织疾病,牙齿以细菌为主的多种外界因素的影响下,牙齿的牙釉质牙本质和牙骨质,养成良好的刷牙习惯,早晚各刷一次。

吃完饭后也能漱口,睡觉前应该刷牙,使用正确的刷牙方法,选用适当的牙刷,用力不要过猛,否则会刷坏牙齿的牙釉质。使用牙线,少吃零食,尤其是甜食,吃零食会影响正餐的进食,也会使食物残渣在牙齿的时间拉长,而使腐蚀牙齿微生物得以生长,加速牙齿的损害。

以上内容仅供参考

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