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內分泌失調調理要多久

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醫生主講實錄

?人體有內分泌系統,會分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的,如因某些原因使這種平衡打破,就會引起內分泌失調。

調理內分泌失調在日常生活中首先要從飲食,運動上入手,多吃新鮮的果蔬,高蛋白類食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質,還要有科學的生活規律,不要經常熬夜,以免破壞正常的生理規律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進而引發其他疾病。要注意休息,充足睡眠,保持良好的心態與情緒。中醫治療需要辨證,單純說要治療多久,要通過使用藥物不同以及個人的體質和病情來綜合分析,所以目前還不能給出明確的時間,建議積極治療即可。

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