長高一般是沒有前兆的，身高跟遺傳因素、營養狀況、健康情況以及自身的生長發育等因素有關，如果每天要攝入足夠的熱量和各種營養素，增加體育鍛煉保證充足的睡眠，生長激素在運動和睡眠的時候分泌的比較多，可以有利于長個子。
但是長個之前是沒有先兆的，平時多吃一些含鈣的食物，有利于長個子，但是不可以吃的太多，游泳、打球、跳高等這些也可以有利于長身高。
而且寶寶在長身高的時候，都是有一定的表現，會表現為腿痛，而且尤其是夜間明顯，主要是由于骨骺端或者是肌肉紋理，由于成長過快有撕裂所導致的。
長高的前兆
袁玲主治醫師
徐州市第一人民醫院 兒科
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黃世昌
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黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
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李恒
主治醫師濟南市中心醫院
2018-07-24 14749次
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近視的前兆當青少年兒童在發生近視時，會有一些先兆的癥狀。比如患兒看遠處的物體時，如果出現瞇眼的動作，則表示遠處的物體看不清楚，需要通過瞇眼來彌補。或者是孩子會用手將外眼角用力地往外扯，達到與瞇眼一樣的效果。有一些孩子在發生近視之前，還會出現眼部疲勞的癥狀，患兒會表現出眨眼，并且，有時候還會揉眼睛。如果孩子在看電視的時候經常的不自覺的往前挪動，盡量靠近電視機，或是寫字時趴的比較近，也表示有可能會出現了近視。語音時長 01:15”
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