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高血壓頭暈 措施

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醫生主講實錄

高血壓的癥狀因人而異,在早期的時候,可能無癥狀或者癥狀不明顯,常見的是頭暈、頭痛、疲勞、心悸等,僅會在勞累、精神緊張、情緒波動后發生血壓升高,并在休息后恢復正常。

隨著病程的延長,血壓明顯持續升高,逐漸會出現各種癥狀,此時被稱為環境性高血壓,癥狀也越來越明顯,出現頭暈的癥狀,一定要注意多休息,避免進食高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物。

高血壓患者要多吃富含維生素,及含豐富纖維素的新鮮蔬菜和水果,平時不要喝過濃的茶、咖啡以及辛辣的食品,嚴格控制飲酒。

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