兒童如果出現貧血,就會造成腦供血不足,所以出現頭暈的癥狀,建議平時注意休息,給予補血藥物治療。同時應注意食補調理,對于貧血的患兒,建議多吃一些葡萄,可補氣血、暖腎,對貧血、血小板減少有較好療效,對神經衰弱和過度疲勞有較好的滋補作用,其次,補血的食物還有枸杞和大棗,它能調節人體的新陳代謝,使新細胞迅速生成,并能增強骨髓造血功能,增強血液中紅細胞的含量。
晚餐少吃脂肪多的食物和甜食,以防止消化不良和肥胖等。紫菜頭、胡蘿卜、柑桔、番茄等宜多吃一些,患有腸炎、潰瘍病應積極治療,以改善全身營養狀況,忌吃脂肪過多的食物,因其會抑制人體的造血功能,并影響消化、吸收功能。