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醫(yī)生主講實錄

哮喘病人在日常生活中應從以下方面預防哮喘發(fā)作:

一,預防呼吸道感染,感染是誘發(fā)哮喘的常見原因,對于發(fā)作期病人可以加重病情,對流感疫苗不過敏者可注射流感疫苗。

二,避免接觸致敏原,哮喘病人應該熟悉哪些物質(zhì)可能會引發(fā)哮喘或加重病情,對這些物質(zhì)應盡量避免比如粉塵、動物毛發(fā)、花粉等。

三,保持室內(nèi)空氣流通及清潔,哮喘病人應特別注意室內(nèi)的空氣流通和清潔的減少塵螨和細菌四 戒煙限酒,煙霧對哮喘病人有直接的影響,可刺激呼吸道因此病人必須檢驗,同時要盡量避免被動吸煙及炒菜時的油煙。

五,適量運動,有些人因為運動可能誘發(fā)哮喘就停止所有的運動其實這是一種錯誤的做法,因為運動能夠有效增強心肺功能,對控制病情大有幫助。

六,注意飲食,飲食以清淡且富有營養(yǎng),多吃蔬菜水果,少吃辛辣油膩的食物,不吃能引起哮喘發(fā)作的食物,平時要注意多喝水補充水分可稀釋痰液有利于黏痰排出。

七,其他,哮喘病人還應注意定時的作息,勞逸結(jié)合保持心情的愉快。

以上內(nèi)容僅供參考

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