妙手醫生精選木耳味甘、性平，具有很多藥用功效，能益氣、強身有活血的效能，并且可以防治缺鐵性貧血等疾病的發生，可有養顏、駐顏，令人肌膚紅潤、容光煥發，同時對高血壓患者也有一定的幫助。
木耳的吃法有很多，可以做成素菜涼拌，又可以搭配肉類做成葷菜。做法可以根據自己的愛好來進行選擇。
木耳還具有補血的功能，可以增強免疫力是很好的一種食材，高血壓患者可以適當的吃一些。同時在飲食方面一定要做到，低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。
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痛風可以吃木耳嗎木耳在中醫在食療里面講，木耳是比較美味的食物，它是屬于樹上結的一種菌類的東西，然后它可以清熱利濕，益氣健脾。我們痛風剛才從那個角度講，痛風它是什么病，就你體內代謝出現了障礙。從中醫講的是脾主運化，脾運化功能不好了之后，痰濕在體內淤積流注于關節，形成濕熱。那么從這個角度講，木耳它的益氣健脾它是可以吃的，同時木耳它可以降低尿酸嘌呤的含量，間接的降低尿酸，所以他是可以服用的痛風患者。
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王進軍
副主任醫師武漢市中醫醫院
2018-10-29 51261次
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白木耳和黑木耳一起吃有什么功效白木耳又叫銀耳既有補脾開胃的功效，還可滋陰潤肺，增強人體免疫力。黑木耳長期食用可輔助降低血粘，軟化血管，使血液流動動暢，減少心血管病發生，清除血液中的垃圾。黑白木耳可以分開吃，也可以一起吃，幫助滋陰潤肺并軟化血管，對心腦血管問題有一定的幫助。所以，白木耳和黑木耳非常適合中老年人食用。涼拌黑白木耳、黑木耳炒肉絲、白木耳燉紅棗枸杞湯等等都是非常不錯的養生菜品。
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祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-23 97022次
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高血壓吃木耳好嗎高血壓患者是可以適當的吃些木耳的，吃木耳對于高血壓患者有很多的好處，可以有效的幫助降壓，而且還有很多藥用的功效，能夠益氣強身，能夠活血，壯陽的一些功效，可以治療缺鐵性貧血，也可以養血駐顏，另肌膚紅潤，容光煥發。同時對高血壓患者也具有一定的降壓的效果，高血壓患者平常可以適當的吃一些木耳，木耳本身含有糖，脂肪，蛋白質，維生素，鈣，磷以及多種微量元素，功效是具有補血氣，降血脂，降壓這的功效，可以有效的預防動脈硬化，降低血壓，所以高血壓患者平常吃木耳的說法可以采取多種多樣的方式，有的可以像涼拌，炒菜，煮湯都可以用。語音時長 1:18”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-01-02 3839次
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高血壓吃黑木耳高血壓患者是可以吃黑木耳的。黑木耳具有潤肺補腦，活血止血的功效，還能夠抗血凝，抗血栓，降血脂，高血壓患者目前來說并沒有特別有效的方法可以完全治愈，也只能是結合癥狀，在醫生的指導下選擇一種或者多種藥物聯合用藥的原則來平穩地控制血壓，只有將血壓控制平穩才能夠減少很多高血壓并發癥的發生。除了藥物治療以外，在飲食方面要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，要控制體重，適當的進行體育鍛煉，同時保持平和樂觀的心態。語音時長 1:10”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-08 4622次
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高血壓怎么吃木耳高血壓的患者可以吃木耳，木耳的話主要還是用來補血，因為它含鐵比較豐富，他沒有說是有降壓的作用。對于高血糖患者，要多吃蛋白質含量豐富的食物，都是含鉀豐富的水果，比如香蕉，平時要注意休息，避免勞累，不能熬夜，也不能喝咖啡，還有濃茶。
肖坤
主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院
2018-12-03 1602次
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高血壓吃木耳好嗎病情分析：高血壓患者可以吃木耳。木耳中含多種維生素，礦物質及微量元素，具有降低血壓，降低膽固醇，防止血管硬化，提高免疫力等作用，對于高血壓及心腦血管疾病有食療作用。意見建議：另外木耳還具有抗血小板凝集，具有改善血液黏稠的功效。除木耳外，其他菌類如香菇，蘑菇等，也具有食療作用。但是只有食療作用，不能代替藥物。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2019-03-14 1502次
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高血壓可以吃木耳對于這個問題的答案是肯定的，高血壓患者是可以食用木耳的。食用木耳對于高血壓患者有什么好處，高血壓患者常吃木耳可以有效地幫助其降壓，木耳本身味、甘性平，具有很多藥用的功效，能益氣強身、有活血的功效，并可以防治缺鐵性貧血等，可養血駐顏，令人肌膚紅潤容光煥發，同時對高血壓患者也具有一定的幫助。常吃木耳具有
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-17 394次
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高血壓可以吃木耳嗎高血壓患者可以適量食用木耳，其對血壓控制具有一定的輔助作用。接下來，我們將從多個方面詳細解析木耳對高血壓的影響及相關藥物配合治療的建議。木耳含有豐富的營養成分，如膳食纖維、多糖及微量元素等，這些成分有助于降低血脂、抗凝血及改善血管彈性，從而
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-03-15 0次
