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胃脹胃痛胃酸怎么辦

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醫(yī)生主講實錄

第一,不能吃辛辣的食物,愛吃辣的朋友特別是胃痛的患者千萬不要吃辣。

第二,不要吃檸檬等酸性的食物,這類食物對胃酸胃脹的患者傷害很大,本來就是胃酸過多還吃酸性會導致病情加重的。

第三,少喝咖啡和濃茶,濃茶和咖啡里面都有影響神經(jīng)的物質成分,會對胃周圍神經(jīng)造成破壞,讓胃一直處于興奮和工作狀態(tài),從而給胃增加不必要的負擔,如果有胃潰瘍的患者就避免吃這些東西。

第四,每天早晚一杯牛奶,用奶粉沖的那種,這種方法是關鍵,也是根治胃病的關鍵點。不管是胃酸過多導致胃痛,還是胃脹氣,牛奶都能緩解這些癥狀。

平時要注意多休息,避免暴飲暴食,要少食多餐,細嚼慢咽。

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