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老年冠心病吃什么東西

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醫生主講實錄

冠心病患者要注意飲食有節,合理營養,膳食中熱量和各種營養素需能滿足人體生理和勞動的需要,及膳食中需含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素、無機鹽及微量元素,水和膳食纖維等人體必須的營養素,且保持各營養之間的數量平衡,因此食物應多樣化,且有病的人膳食易嫩、軟、易消化,才能使合理營養發揮作用。

膳食應選擇有利于冠心病的蔬菜,選擇能降脂的蔬菜,如芹菜、胡蘿卜、白蘿卜、西紅柿、黃瓜苦瓜、花生米、大蒜、香菇、海帶等;在炒菜方面應當選擇的油類,如血脂偏高者可用植物油、菜油花、生油等;血脂不高者可選用豬油或豬肉等來炒菜;含堿性食品可防止不良物質在血管壁上沉積,預防血管硬化,故也要經常吃綠色蔬菜、瓜果、牛奶、豆類、橘子等堿性食品,常吃有鱗海魚、紅薯、檸檬等具有活血化瘀的食品。

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