強直性脊柱炎在康復期一定要注意養成每天運動的習慣，選擇能讓關節活動的運動，如游泳、柔軟操、舞蹈等；避免不能活動脊椎的運動，如騎自行車，會沖撞及接觸性的運動，如柔道，籃球等，不鼓勵慢跑，保持良好的立、坐、臥正確姿勢，每天定時做深呼吸、擴胸、挺直軀干等強化背肌與腹部柔軟度的動作，此外避免強力負重和長時間維持一個姿勢不動，至少每小時要活動十分鐘，勿使用腰背束縛器，以免使脊椎炎惡化，此外還要注意戒煙戒酒。
強直性脊柱炎的康復
潘童副主任醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2018-09-13 1850次
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強直性脊柱炎的癥狀強直性脊柱炎，多半是發生于青年或者是中年的男性。那么它的癥狀：第一，是很隱匿，是以下肢的，比如膝關節、踝關節，這種關節不對稱性的腫痛，可能被誤診為滑膜炎。第二，就是他的腰背部或者是腰骶部，他早晨起來，有一種很僵硬的感覺，甚至有疼痛的感覺。那么病友的話，活動一下上述的癥狀，可以得到一些緩解，把這種癥狀叫做進行性的腰痛。第三，可能會出現反復的眼睛的眼炎，就是紅眼病，反復的紅眼病也可以提示強直性脊柱炎這類的疾病。
01:17
萬琦兵
副主任醫師武漢市第一醫院
2018-11-08 7252次
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強直性脊柱炎的癥狀強直性脊柱炎的癥狀，它的主要一個特點就是炎性腰背痛，那么炎性腰背痛是一個隱匿起病，緩慢發病的一個特點，病程一般都是大約3個月，而且在40歲以下的中青年男性比較好發，病人會有一個夜間疼的特點，晨起的時候會出現翻身困難，而且病人的腰疼具有一個休息的時候加重，活動以后能緩解這么一個特點，這是咱們說的炎性腰背痛，除了腰疼以外，強直性脊柱炎還可以出現外周關節的癥狀，比如說會出現手指和腳趾的一個腫脹，呈現一個臘腸樣的表現，我們把它叫做臘腸指趾，另外病人還可以出現足跟痛，還可以出現膝關節等，這些部位的一個疼痛，除了關節的癥狀以外，強直性脊柱炎還可以出現關節外的癥狀，比如病人可能會出現反反復復的眼睛紅、眼炎的表現，還可以出現反復的腹瀉等這些消化道的癥狀，這些都是強直性脊柱炎的臨床表現。
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蘇清芳
副主任醫師首都醫科大學附屬北京潞河醫院
2018-10-17 6841次
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強直性脊柱炎康復治療強直性脊柱炎是一種血清陰性脊柱關節病，是不明原因的以中軸關節受累為主，可伴發關節外表現，嚴重者可發生脊柱畸形和關節畸形，是一種慢性自身炎癥性疾病。本病尚無特效藥物進行根治和預防，在康復期治療主要是進行關節的功能鍛煉，以及堅持治療，一定要養成每天運動的習慣，選擇能讓關節活動的運動，如游泳，柔軟操，舞蹈等，避免不能活動脊椎的運動，如騎自行車，避免會沖撞的運動如柔道，籃球等，每天定時做深呼吸運動，擴胸及挺直軀干運動。語音時長 1:31”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-10 2137次
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強直性脊柱炎康復運動患者要多注意進行關節的功能鍛煉，進行一些康復運動，但是具體要做哪些運動：第一，擴胸運動，患者伸展上胸、肩部肌肉以維持和改善胸背部的姿態，雙足與肩等寬面對墻角而站，雙手平肩支撐兩面墻上進行深呼吸，雙肩向前并伸展頭及上背堅持五秒鐘，如此反復五到六次。第二，床上伸展運動，早晨醒來之后采取仰臥位，雙臂上伸過頭向手指、腳趾兩個方向伸展，伸展完后宜放松，伸展雙腿，足跟下伸，足背向西方向屈直至感到舒適后放松。第三，腹部運動，這是強直性脊柱炎的日常康復訓練方法之一，強直性脊柱炎患者通過伸張腹部肌肉能夠改善肌力并保持軀干挺直的姿勢。語音時長 01:37”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-09 2097次
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強直性脊柱炎的癥狀病情分析：如果想要早發現強直性脊柱炎，就要正確的認識這一疾病。早期主要的癥狀是腰背部的疼痛，夜間疼痛明顯，翻身困難，晨起時有明顯的僵硬，活動之后癥狀會減輕。意見建議：當患者出現持續性的腰背部疼痛時要及時到風濕免疫科去就診，完善血常規、血沉、C反應蛋白、HLA-B27檢測以及骶髂關節MRI等檢查，做出明確的診斷，并且制定出適合患者的治療方案。
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2020-06-16 1502次
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強直性脊柱炎嗎強直性脊柱炎是一種難治性的自身免疫性疾病，這種疾病有遺傳性的因素，也有細菌病毒感染的因素，對于這種疾病的治療，首先還是要積極的完善檢查，明確病情的發展程度，選擇內科藥物規范的控制病情的發展，同時應用消炎鎮痛藥物對癥處理。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-15 4302次
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強直性脊柱炎的康復治療對于強直性脊柱炎患者除了使用藥物控制，還應該進行康復運動鍛煉，較合適的運動有慢跑、游泳和打太極拳，游泳是最好的運動，座椅要選擇硬座或者是高至頭部的硬靠背，并有扶手，調整椅子的高度，保持正確姿勢，避免身體向前彎曲，胸要挺直，要常活動脊柱，通過坐直或向后活動肩來伸展脊柱。避免坐比較低而柔軟的座椅和沙發，
郭向飛
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-18 283次
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關于強直性脊柱炎強直性脊柱炎是多見于脊柱關節的慢性炎癥性疾病，它常常引起腰骶部脊柱中段臀部和頸部，有時還會在其他部位，如髖部、胸壁或足跟處的疼痛和僵硬感，它還可能在這些部位引起局部的腫脹和關節功能的活動受限。這一種疾病男性要比女性更容易發病，本病目前尚無根治措施，但是治療能控制癥狀，對多數人的病情可能起到預防惡化的
劉愛華
副主任醫師北京醫院
2021-12-01 263次
