一,清脾經,五百次。脾經位于拇指橈側面,指根到指尖呈一條直線,手法是順著拇指外側緣從拇指指根推至指尖,作用是健脾胃,補氣血,多用于防止疳積,食欲不振,便秘等病癥。
二,清胃經,五百次。無名指螺紋面由指尖至指根呈一條直線,手法是用拇指指腹從孩子無名指根部向指尖方向直推,它的作用是清肺熱,調解孩子內外感風熱引起的咽部不適。
三,推三關,三百到五百次。位置是前壁橈側,腕橫紋至肘橫紋成一條直線,手法是推三關食中二指并攏,從橈側腕橫紋起推至肘橫紋處,作用是溫理散寒,補益氣血。
四,揉外勞宮,三百到五百次。外勞宮,手背中央與內勞宮相對處,手法是用無名指和中指揉約有五十到一百次。
推拿要領是一天推拿一次,推拿建議做小孩左手,推拿力度要輕柔,可用爽身粉當介質。小孩年齡不同,組方中各穴位相同的時間下的推拿次數會不同,早晚堅持揉五分鐘,長期堅持必然改變小孩脾胃狀況。