可以多吃一些豆類的食物，特別是黃豆，含有大量的亞麻二烯酸，能夠降低膽固醇和血液的粘滯性，可以多吃豆芽、豆腐以及豆制品，起到保護心臟的作用。
要多吃魚，但要限制玉米油、葵花籽油和豆油的過多攝入，因為這些油會抵消魚對細胞的保護作用，可以多吃一些糙米、燕麥、扁豆、洋蔥、蒜頭、蘑菇、茄子等。
有冠心病吃什么蔬菜好
張玥主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-09-14 2971次
為你推薦
-
得了冠心病吃什么藥好發(fā)現(xiàn)自己得了冠心病以后，那么最基礎(chǔ)的用藥，是抗血小板的治療，至少服用一種抗血小板藥物，也就所謂單抗治療，阿司匹林或者波立維，或者替格瑞洛，選擇一個。如果冠心病處于不穩(wěn)定型心絞痛，或者心肌梗死的階段，我們建議進行雙抗治療，也就是阿司匹林和波立維，或者和替格瑞洛，進行雙抗治療。另外冠心病很重要一個藥物，就是降血脂的藥物，所謂他汀類藥物，他汀類藥物可以穩(wěn)定冠狀動脈斑塊，減少斑塊炎癥的發(fā)生，減少患者斑塊破裂的風(fēng)險。另外就是對冠心病其他高危因素，高危因素疾病的控制，比如說高血壓要降壓，糖尿病要控制血糖，有高尿酸血癥要控制高尿酸。除此以外可以服用一些，具有活血化瘀作用的中成藥，比如說丹參滴丸、麝香保心丸、腦心通這類藥物，我們不太建議服用一些保健藥品。
01:39
王立中
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院
2019-12-09 4322次
-
高血脂吃什么蔬菜好高血脂是一種代謝性的疾病非常常見，表現(xiàn)為血液中甘油三酯水高的升高，以及膽固醇低密度脂蛋白的一個升高。長期的高血脂會帶來很大的危害，主要是心腦血管容易出問題，動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成，會造成心腦血管的狹窄，甚至堵塞，嚴重的可以造成心梗、腦梗等嚴重的心腦血管病。所有高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，要積極的治療，一方面要合理的藥物治療；另一方面，就是改變不健康的生活方式。那么生活方式應(yīng)該說，健康的應(yīng)該是增加運動量、減肥，同時要清淡的飲食，也就是少吃油膩的食物，少吃動物內(nèi)臟、油炸的魚肉等等，多吃蔬菜和水果。那么各種蔬菜當(dāng)中，應(yīng)該主要是含的纖維素和維生素，脂肪和膽固醇的含量都很低，所以高血脂的人各種蔬菜都是可以吃的。
01:18
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-27 10202次
-
冠心病吃什么蔬菜好冠心病患者飲食主要是以清淡為主，可以多吃一些富含維生素C和植物蛋白的食物，盡量以植物油為食用油。因為植物油含有大量的不飽和脂肪酸，可以預(yù)防血脂增高。對于蔬菜，可以多吃一些芹菜，白菜，菠菜。這些食物含有大量的纖維素，可以保持大便的通暢，以免用力而阻礙血流回到心臟，從而增加心臟的負擔(dān)。冠心病的患者還可以多吃一些有利改善血管的食物，比如大蒜，洋蔥，山楂，黑木耳，豆芽，鯉魚等。建議不要抽煙喝酒，不要喝濃茶和咖啡，平時作息要規(guī)律，不能熬夜，要保持情緒平穩(wěn)，不要情緒過于激動。語音時長 01:12”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-08-17 4022次
-
輕微冠心病吃什么蔬菜好冠心病患者在平時的飲食當(dāng)中還是要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，食用油應(yīng)該要選擇豆油、玉米油等含大量不飽和脂肪酸的植物油，脂肪應(yīng)該小于總熱量的30%，每日攝入膽固醇應(yīng)該要少于三百。肥胖超重者更應(yīng)該控制攝入的總量，要少吃甜食，特別是精致的蔗糖、果糖，不能夠吃太多，避免進食油炸食品以及魚子、蛋黃等。飲食要有規(guī)律，不要暴飲暴食，每天吃七八分飽，同時在限制鹽過量攝入的同時一定要進行補鉀，多吃含鉀豐富的食物。語音時長 1:16”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-06 2455次
-
有冠心病吃什么蔬菜好病情分析：冠心病的患者應(yīng)多吃新鮮的蔬菜，如菠菜、茄子、芹菜、西蘭花、白菜等都是富含維生素C的蔬菜，對消化不良、便秘都有很好的預(yù)防作用，可以每日食用大蒜，對心臟有很好的保護作用。意見建議：冠心病的患者平時要注意低鹽、低脂飲食，可以多使用一些豆類的食品，豆類中含有亞麻酸，可以降低血液粘稠度和膽固醇。
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2019-09-02 1403次
-
冠心病吃什么蔬菜好病情分析：冠心病各種蔬菜均可以攝入，推薦食用青菜，菠菜，芹菜，西蘭花，筍類，木耳，香菇等。雞魚肉蛋均應(yīng)攝入，做到膳食平衡，這樣有利于身體健康。少吃含鹽量過高和含膽固醇量過高的食物，如咸菜，臘肉，動物脂肪，內(nèi)臟等。意見建議：建議冠心病的患者，低鹽低脂清淡易消化飲食，堅持規(guī)律服用藥物，定期到門診復(fù)查，不要勞累熬夜，戒掉吸煙飲酒不良嗜好。
郝敬波
主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-12-09 1002次
-
冠心病吃什么蔬菜好冠心病患者飲食主要是以清淡為主，可以多吃一些富含維生素C和植物蛋白的食物，盡量以植物油為食用油。因為植物油含有大量的不飽和脂肪酸，可以預(yù)防血脂增高。對于蔬菜，可以多吃一些芹菜，白菜，菠菜。這些食物含有大量的纖維素，可以保持大便的通暢，以免用力而阻礙血流回到心臟，從而增加心臟的負擔(dān)。冠心病的患者還可以
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-20 227次
-
冠心病適合吃什么蔬菜冠心病患者，適合吃的蔬菜是比較多的，但是飲食方面的原則要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。建議冠心病可以多吃一些豆類、茄子、玉米、馬鈴薯、菠菜、芹菜、木耳、海帶，偶爾能夠刺激腸胃的蠕動，夠加速膽固醇排出體外。此外，黑木耳中還含有抗血小板凝結(jié)物質(zhì)，對于動脈硬化、冠心病及阻塞性中風(fēng)，有較好的保健作用。
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-17 573次
