靈芝本來就是中藥，可以像煎中藥一樣煎好后服用，如果怕苦可以添加一些蜂蜜，每天25克左右，可煎兩次。
具體靈芝的使用，還是要結合自身的身體狀況來進行藥物的使用，不能夠盲目的使用，特別是高血壓患者，最好在醫生的指導下，選擇一種或者多種藥物，聯合用藥的原則，平穩地控制血壓。
只有將血壓控制平穩，才能夠減少很多并發癥的發生，同時飲食方面要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。
高血壓怎樣食用靈芝？
張玥主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-09-14 7624次
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高血壓怎樣降壓高血壓如何降壓，關于高血壓，如何降壓的問題呢，我們要先區分高血壓，是原發性的高血壓，還是繼發性的高血壓。對于繼發性的高血壓，比如說腎上腺瘤、腎動脈狹窄造成的高血壓。我們就需要積極的治療原發病，比如說治療腎上腺瘤，治療腎動脈狹窄，高血壓就可以治愈。而對于原發性的高血壓的治療上，通常是需要終身的服藥，服藥的原則是在醫生的指導下。通常是采用長效的降壓藥，如果血壓有波動，可以調整降壓藥。當然調整降壓藥需要在專科醫生的指導下，切記不能自行的停藥，或者是自己調整藥物的劑量。
01:17
李秀珍
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-07-19 12439次
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怎樣預防妊娠高血壓懷孕以后，有一些孕婦會得妊娠期高血壓，這些高血壓為什么會得，它原因不是很清楚。但是有一些好發因素，比如家里邊有高血壓的病人，或者是自己體重比較大，或者懷孕期間長得比較多，或者有其他的合并癥，比如有糖尿病、高血壓等等這樣的問題，或者年齡過大，生育年齡過大或者過小，都有可能基于這些好發因素。我們可以根據每個不同的情況，根據自己情況來做一些預防，比如體重比較大的孕婦，在之前就應該把體重，控制相對合理的情況之下。在飲食方面也應該做一些調整，比如吃得多的，應該減少你的飲食。在飲食過程中還要注意，少油、少鹽、少糖，跟咱們平時的高血壓的病人，有一些相似的地方。
01:14
李瑩
副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2019-11-29 2676次
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高血壓食用醋醋為酸性的食物，可以起到軟化血管的作用，高血壓患者多是由于動脈硬化之后，血管壁彈性減低，因此適當的吃醋對高血壓有一定的好處，但是所有的東西都有利弊，不要過量。對于胃酸過多的患者，食醋之后可能會出現胃部不舒適的癥狀，對于高血壓的治療目前并沒有特別有效的方法，也只能是對癥的使用相關藥物進行血壓的控制，血壓控制平穩可以減少很多并發癥的發生。因此除了高血壓患者要按時要規律服用藥物以外，還要養成良好的生活習慣，控制體重，堅持進行體育鍛煉，飲食做到低脂低鹽。語音時長 1:14”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-04 2183次
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靈芝治療高血壓靈芝中含有一百多種有益于人體的營養成分，其中富含的有機鍺，促進人體內的新陳代謝，使人體血液循環暢通，清除血管內淤積，軟化疏通血管，解除周圍小動脈痙攣，使小動脈血管擴張，減低的小動脈血管的張力，有效降低血壓。此外靈芝具有溶栓，降壓，平肝潛陽，深入體內清除淤積，凈化血液降低血脂，軟化血管等功能，能活絡通脈，使心肌收縮力加強，增加心肌營養增加血流量調節心率，而且能終止重要器官的病變，高血壓患者可以食用靈芝。語音時長 1:23”
鞠延玲
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-14 11014次
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靈芝高血壓能吃嗎病情分析：高血壓是不能吃靈芝的，靈芝味道清淡，微甜。是很好的保健用品，可以用來做藥酒。意見建議：靈芝常吃可以滋補腎臟，靈芝比較適合體弱的人吃，不建議高血壓的人服用，高血壓的人建議飲食清淡，少吃油膩的食物，控制每日的脂肪攝入，高血壓可以吃蘋果。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2019-03-01 2202次
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高血壓能吃靈芝嗎病情分析：高血壓患者是可以吃靈芝的，但是需要適量，不能食用過多。靈芝具有活血化瘀，加快人體新陳代謝的作用，高血壓的患者是不宜過量食用的。意見建議：并且高血壓患者的飲食也需要注意，需要低鹽低脂低膽固醇飲食，避免飲酒吸煙，多吃一些新鮮水果蔬菜。平時需要注意少吃豬油及動物油，可以多吃植物油。
柳瑞
副主任醫師聊城市人民醫院
2019-04-19 2403次
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靈芝治療高血壓靈芝中含有一百多種有益于人體的營養成分，其中富含的有機鍺，促進人體內的新陳代謝，使人體血液循環暢通，清除血管內淤積，軟化疏通血管，解除周圍小動脈痙攣，使小動脈血管擴張，減低的小動脈血管的張力，有效降低血壓。此外靈芝具有溶栓，降壓，平肝潛陽，深入體內清除淤積，凈化血液降低血脂，軟化血管等功能，能活絡通
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 146次
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靈芝高血壓能吃嗎靈芝作為一種傳統的中藥材，對于高血壓患者而言，靈芝的食用是可以考慮的，但需注意適量，并遵循醫囑。一、靈芝的藥理作用靈芝具有多種生物活性成分，如多糖、三萜類化合物等，這些成分有助于增強免疫力、抗腫瘤、抗氧化等。在中醫理論中，靈芝被認為能夠平衡
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-02-08 0次
