首先要明確發(fā)生頭痛的原因有很多種，其中包括感冒發(fā)燒引起的頭痛，飲食不當(dāng)引起的頭痛，睡眠及疾病困擾引起的頭痛，還有神經(jīng)因素、物理因素引起的頭痛，針對以上頭痛的原因，總結(jié)以下幾種治療頭痛的方法：
第一：熱毛巾熱敷頭部，緩解疼痛。
第二：按摩太陽穴或用剪頭齒梳，梳刮頭皮，緩解頭痛。
第三：在安靜避光的房間里面，躺在床上慢慢休息，均勻呼吸，達(dá)到緩解頭痛。
第四：用冰袋冰敷頭部，先用毛巾包好冰塊，安撫頭痛部位，等上一會，頭痛癥狀自然會減輕。
第五：用綠茶，口服綠茶可以緩解頭痛，因為它里面含有茶多酚、脂多糖、長安酸以及咖啡堿，這些物質(zhì)可以緩解頭痛。
第六：就是用其他方法代替頭痛，忘掉頭痛，比如靜心想一下大自然的潺潺流水，小鳥鳴唱，風(fēng)吹落葉等一些和睦景觀，讓人忘掉頭痛，或者聽一些安靜而又舒緩的音樂，慢慢的靜下心來，緩解頭痛。
如果上述方法均不能快速治頭痛，可以對癥給一些止痛藥物來暫時止痛，比如芬必得、樂松、洛索洛芬、止痛劑口服，或者是給于雙氯芬酸鈉栓塞肛來止痛。
如果以上方法，均不能治療頭痛，建議到醫(yī)院就診，行頭顱ct檢查，排除腦血管意外、高血壓或者是顱內(nèi)腫瘤等疾患引起的頭痛。
