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醫(yī)生主講實(shí)錄

首先要知道引起頭痛的原因。如感冒發(fā)熱引起的頭痛;飲食不當(dāng)可引起頭痛,睡眠以及疾病困擾可以引起頭痛,還有神經(jīng)、物理因素引起的頭痛。

針對以上原因,對癥應(yīng)用止痛方法可用:

一、熱毛巾熱敷頭部,增強(qiáng)局部的血液循環(huán)來止痛。

二、可以按摩太陽穴或者是頭痛處,松弛局部的肌肉從而達(dá)到止痛效果。

三、休息,在安靜避光的房間里面均勻的呼吸,躺在床上休息半個(gè)小時(shí)可以達(dá)到止痛效果。

四、用包有冰塊的毛巾冷敷局部頭痛處,可以起到治頭痛的作用。

五、用綠茶或者是高糖水可以治療頭痛,綠茶中含有茶多酚,脂多糖,茶氨酸以及咖啡堿,服用以上物質(zhì)可以止痛。

六、用替代療法忘掉頭痛,比如精心想一想大自然里面的和睦景觀或者聽一些安靜舒緩的音樂,靜下心來,做瑜伽、快走、慢跑等方式來治療頭痛。

如果以上方法均不奏效,那么還可以暫時(shí)的口服止痛藥物或者是用止痛栓塞肛門止痛。

以上內(nèi)容僅供參考

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