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喝酒后胃脹難受怎么辦

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醫生主講實錄

喝酒后胃脹難受一般是由于酒精對胃腸黏膜的刺激,導致胃腸黏膜受到損害胃排空出現障礙。

首先我們要注意調節飲食,飲食調理是保衛的關鍵,因此我們酒后飲食一定要規律三餐進食,盡量避免暴飲暴食,素食為主,葷素搭配,常吃蔬菜。

另外保持大便通暢,不要吃辛辣刺激的食物,可以適當喝一點熱水,熱水可以有效的中和酒精,稀釋酒精,減輕胃脹的癥狀,另外還可以適當的活動一下,散步,出點味道,酒精排出體外。

還可以吃一點保護粘膜的藥物比如膠體鉍劑,另外還可以適當的用一點促進胃腸蠕動的藥物減輕脹氣,比如嗎丁啉和莫沙必利等。

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