首先計算標準體重，可按體重指數，也可按理想體重計算，理想體重等于身高減去105。
其次評價勞動強度，并按勞動強度估算所需的熱量，成人休息者，每千克體重每日消耗105到126千焦熱量；輕體力勞動者或腦力勞動者為主的，每千克體重每日消耗126到146千焦；中等體育勞動者每千克體重每日消耗146到167千焦熱量；重體力勞動者每千克體重每日消耗167千焦以上的熱量。
一般來說，孕婦、乳母、營養不良及消耗性疾病患者應酌情增加，肥胖者酌減，使每日熱量限制在837千焦以內，以減輕體重。
糖尿病怎么計算所需熱量
劉叢主治醫師
保定市第一中醫院 普通內科
2018-09-14 2672次
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糖尿病怎么防治得了糖尿病并不可怕，怕的是它的并發癥，如何做到一個合理的防治呢，它的防治最重要的一點，是它的一個健康的生活方式。所謂的健康生活方式，就是指的健康的飲食，和健康的運動，不吃過多的高熱量，高脂肪的食物，同時做一個適當的運動，這是預防糖尿病的，一個合理的方法。目前糖尿病90%以上，都是二型糖尿病，而這種糖尿病，往往是因為不健康的生活方式，所導致的。所以想預防糖尿病里邊，健康的生活方式，對于我們目前的中國來說，中國發生這么多的，糖尿病病人來說，這是一個非常科學，合理的預防方法。還有一個防治糖尿病里邊，要做一個監測，我們現在知道，越來越多的人注重體檢，在沒有發生任何癥狀的時候，我們做到一個體檢，早期發現有糖尿病，這時候早期發現、早期診斷，早期做治療，早期做預防，也可以達到一個防治的目的。
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王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-08 3189次
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怎么查糖尿病查糖尿病通常通過測血糖，就可以查糖尿病，測血糖的方法是抽靜脈血。先抽一次空腹的靜脈血，空腹指的是頭一天晚上，不吃飯，時間大約是8到12個小時之間，抽一次血，測定一次血糖。然后再喝75克的葡萄糖水，從喝糖水開始計算，兩個小時以后，再測一次血糖，如果空腹血糖大于等于7個毫摩爾每升，喝糖水以后兩個小時，血糖大于等于11.1毫摩爾每升，由第二天再重復一次。如果兩次結果都達到標準，就可以診斷有糖尿病。當然糖尿病，除診斷標準之外，比如血糖非常高，比如超過13.9毫摩爾每升，同時又伴有多尿、多飲、多食、消瘦這樣的癥狀，也可以知道自個兒有糖尿病了。
01:29
王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-07 6589次
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糖尿病怎么計算所需營養?飲食中糖類、脂肪、蛋白質三大營養素的比例要合理安排和調整，既要達到治療疾病的目的，又要滿足人體的生理需要。目前美國糖尿病協會主張，糖尿病病人飲食中糖類攝入量應占總熱量的55%到60%，蛋白質攝入量不應超過每日總熱量的15%，以每日每千克體重0.8到1.2克為宜，發育期的青少年、孕婦、乳母、特殊職業者、會有其他合并癥的病人應酌情加至1.5克左右。每日脂肪攝入量不能超過總熱量的30％，以每日每千克體重0.6到1克為好，肥胖病人，特別是有血脂過高或又是動脈硬化者，脂肪攝入量應視具體情況進行調整。語音時長 1:03”
劉叢
主治醫師保定市第一中醫院
2018-09-14 1909次
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糖尿病熱量計算公式?主要分三步：第一步，計算理想體重，并判斷體重是否超重或肥胖。公式一：理想體重單位為公斤等于身高單位為厘米減去105。公式二：實際體重減去理想體重再除以理想體重乘以百分之百。理想體重應在小于10%和大于10%之間，肥胖的為大于理想體重20%以上，消瘦為小于理想體重20%以上。如果體重在加減號10%-20%之間則屬于超重或偏瘦的范疇。第二步，根據體重和活動強度查出每公斤理想體重所需要的熱量，主要分為輕體力勞動、中體力勞動和重體力勞動。第三步，計算總熱量。根據體型和勞動強度，算出每日每公斤理想體重所需要的熱量，公式為每日所需要的總成總熱量等于理想體重乘以每公斤體重需要的熱量，計算完一天需要的總熱量，便可以合理安排每天的飲食量。語音時長 1:55”
陳燕
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2018-11-14 19137次
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如何計算糖尿病病人一天應該攝入的總熱量病情分析：一般糖尿病病人輕體力勞動的話，一天攝入的總熱量是30千卡每天每公斤體重左右。需要先用身高減去105，算出患者標準體重，然后再乘以30，得出每天需要的總熱量。意見建議：建議輕體力活動的糖尿病患者，應當將每天的總熱量按比例分配成蛋白質，脂肪和碳水化合物。一般情況下碳水化合物需要占到50%-60%左右，脂肪需要占到30%左右，剩下的則為蛋白質的含量。
孫婷婷
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-06-28 1804次
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糖尿病怎么運動病情分析：糖尿病患者選擇運動的時候可以選擇一些有氧運動，例如慢跑，快走，游泳，爬山，打羽毛球，打太極拳等等。避免做過于劇烈的運動，避免在空腹的時候做運動，避免低血糖的發生。意見建議：如果糖尿病患者心腎功能不佳，建議每天只進行半小時散步就可以了，以免加重心肺負擔。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2019-10-22 1403次
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糖尿病患者每日熱量怎么計算糖尿病患者每天熱量的計算是根據標準體重來計算的，同時要結合患者的勞動強度，進行熱量范圍的限制。如果是一個臥床的消瘦的患者每天熱量是每千克體重二十到二十五千卡，正常體重的患者是十五到二十千卡，肥胖的患者是每千克體重十五千卡。對于輕體力勞動的患者，比如說辦公室的職員，老師，售貨員，一些精細工作的修理工等
苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-01-25 765次
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糖尿病滲透壓計算公式糖尿病滲透壓計算公式有兩個：第一個是血漿總滲透壓計算公式，它是血鉀加血鈉的數值乘以二，加上血糖數，加上尿素氮的數值，單位都是毫摩爾每升。第二個是有效血漿滲透壓的數值計算公式是二倍的血鉀加血鈉的和，加上血糖，單位也都是毫摩爾每升。計算滲透壓一般是用來診斷高滲高血糖狀態的一個指標，高滲高血糖狀態是糖尿病
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-01 1139次
