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• 腳崴了腫了怎么辦

  腳崴了腫了，首先要休息，還要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來(lái)，接著在24小時(shí)內(nèi)持續(xù)的冷敷。腳崴了腫了，說(shuō)明腳部的韌帶或者是深部的軟組織有撕裂，有出血就會(huì)腫脹，要盡量減少腫脹的程度。第一，要休息，不要再動(dòng)了，軟組織已經(jīng)受傷了，就不要再刺激；第二，要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來(lái)，通過(guò)給一定的壓力，防止腫脹進(jìn)一步加劇，同時(shí)增加回流；第三，腳腫了可能還與局部的炎癥反應(yīng)有關(guān)系，這時(shí)減少炎癥反應(yīng)最簡(jiǎn)單的方法是冰敷，也就是局部的降溫。第一個(gè)24小時(shí)需要持續(xù)的冷敷或者是冰敷，使其降溫，使炎癥反應(yīng)得以控制；當(dāng)然，腳腫了跟回心血量也有關(guān)系，因?yàn)槟_站著是下垂的，所以這時(shí)需要臥床，把腳抬高，墊上枕頭，使腳高于心臟，有利于回心血量而減輕腫脹。

  

  01:45
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10633次

• 腳崴了不腫但走路就疼是怎么回事

  腳崴了不腫但走路就疼，說(shuō)明是存在韌帶的扭傷或者是關(guān)節(jié)軟骨的損傷，腳崴了之后根據(jù)損傷的嚴(yán)重程度分為韌帶損傷、部分?jǐn)嗔选⑼耆珨嗔选ｍg帶扭傷是最輕微的韌帶損傷，一般不會(huì)出現(xiàn)明顯的腫脹，這種損傷在走路的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)走路的疼痛，跑步的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致疼痛加重，一般經(jīng)過(guò)三周左右就可以愈合，疼痛消失。另一種情況是關(guān)節(jié)軟骨的損傷，關(guān)節(jié)軟骨的輕微損傷，一般不會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的腫脹，由于軟骨損傷后，在負(fù)重狀態(tài)下整個(gè)關(guān)節(jié)面的應(yīng)力發(fā)生改變，因此會(huì)出現(xiàn)走路疼痛。早期可以做局部的冷敷，限制踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，48小時(shí)以后可以做熱敷，做局部的理療、烤電、中藥熏蒸，局部可以外擦消腫止痛的藥膏。如果仍然不能夠緩解，需要到醫(yī)院去檢查一下，看看有沒有關(guān)節(jié)半脫位的情況。

  

  01:35
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 18888次

• 腳崴了怎么辦
  首先要禁止再次的負(fù)重活動(dòng)，避免受損的組織再次加重，然后讓患者抬高，制動(dòng)可以用局部的冷敷以減輕腫脹及疼痛，并口服布洛芬和西樂葆等，減輕局部的炎癥及緩解疼痛，在稍后兩天以后可以行局部的理療、熱敷、針灸以及適當(dāng)?shù)陌茨Α⑼颇谩Ｈ绻[脹較明顯的，可以口服麥滋林，一般腳崴所造成了局部軟組織損傷，輕度到中度的情況了在一個(gè)月左右，一次兩到四周可以得較好的緩減及恢復(fù)。如果局部疼痛活動(dòng)受限持續(xù)，無(wú)明顯緩減，則需要盡早的到醫(yī)院拍片檢查，以明確有其他無(wú)原因?qū)е碌倪@樣情況，比如像撕脫性骨折以及其他損傷所導(dǎo)致的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-09-29 12102次

• 腳崴了側(cè)面腳筋疼怎么辦
  如果病人出現(xiàn)了足部的扭傷，出現(xiàn)足部側(cè)面的筋疼情況，說(shuō)明有足部的韌帶或者是肌腱的牽拉損傷，從而引起了側(cè)面的筋疼。出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要多注意保暖避免受涼，并且一周內(nèi)一定要避免足部的負(fù)重活動(dòng)，以給損傷的組織創(chuàng)造修復(fù)的條件，再就是損傷24小時(shí)以內(nèi)可以用涼水泡腳，一是可以緩解疼痛，二可以減輕扭傷以后的腫脹情況。24小時(shí)以后可以配合熱敷以及活血化瘀的藥物治療，如果說(shuō)疼痛明顯，也可以配合非甾體類的抗炎藥物來(lái)緩解疼痛，并且在臥床休息期間一定要墊高患肢，有利于靜脈的回流，損傷組織的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-14 32817次

• 腳崴了走路很疼怎么辦
  如果病人出現(xiàn)了足部扭傷的情況，負(fù)重活動(dòng)時(shí)如果疼痛明顯，說(shuō)明損傷的組織還沒有完全的恢復(fù)，所以說(shuō)這種情況就不建議再繼續(xù)的走路，很容易導(dǎo)致?lián)p傷的組織出現(xiàn)受力牽拉以后，引起疼痛腫脹的加重，并且影響組織的恢復(fù)。有的病人如果不注意還繼續(xù)的負(fù)重活動(dòng)，很容易遺留足部的疼痛后遺癥，并且還容易導(dǎo)致足部骨質(zhì)的蛻變，從而引起骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，所以說(shuō)如果病人崴腳以后走路疼痛，平時(shí)一定要多注意保暖避免受涼，避免下地負(fù)重活動(dòng)，并且行足部的熱敷燙洗治療，同時(shí)應(yīng)用活血化瘀藥物來(lái)促進(jìn)組織的恢復(fù)，必要時(shí)可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科就診拍片的檢查排除骨折。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 3102次

• 腳崴了腳背疼怎么辦
  病情分析：如果出現(xiàn)腳崴了腳背的疼痛是比較正常的，這是由于腳部的骨折受到了創(chuàng)傷所形成的，所以在這段期間要注意休息，也可以用熱毛巾來(lái)進(jìn)行熱敷。意見建議：若出現(xiàn)疼痛，那么就建議在這段期間一定要多注意休息，不能經(jīng)常走路，這樣對(duì)腳部的傷害是非常大的，平時(shí)要補(bǔ)充維生素以及各種瓜果類的食物。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-05-02 5304次

• 腳崴了走路不疼勾腳疼怎么回事怎么辦
  腳崴了走路不疼勾腳疼可能是病情不是特別嚴(yán)重、恢復(fù)時(shí)間較短、過(guò)早下地等原因引起的。1、病情不是特別嚴(yán)重：如果患腳崴傷的并不是特別嚴(yán)重，只是局部軟組織輕微的受到了損傷，一般在走路時(shí)可能不會(huì)有特別嚴(yán)重的感覺，但是在勾腳時(shí)動(dòng)作幅度過(guò)大，可能會(huì)引起疼痛，可以在48小時(shí)之后適當(dāng)?shù)臒岱蠡继帲徑獍Y狀。2、恢復(fù)時(shí)間
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-30 0次

• 腳崴了側(cè)面腳筋疼怎么辦
  如果病人出現(xiàn)了足部的扭傷，出現(xiàn)足部側(cè)面的筋疼情況，說(shuō)明有足部的韌帶或者是肌腱的牽拉損傷，從而引起了側(cè)面的筋疼。出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要多注意保暖避免受涼，并且一周內(nèi)一定要避免足部的負(fù)重活動(dòng)，以給損傷的組織創(chuàng)造修復(fù)的條件，再就是損傷24小時(shí)以內(nèi)可以用涼水泡腳，一是可以緩解疼痛，二可以減輕扭傷以后的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 406次