国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

造成失眠的心理因素有哪些?

00:00
1:47

醫生主講實錄

?一、怕失眠的心理,很多人就是失眠期待性的焦慮特別嚴重,每天到了晚上就怕睡不著,特別的興奮,又想睡又怕睡不著,這種矛盾的過程讓腦特別的興奮,增加了失眠。

二、夢有害的心理,有些失眠的人他不能正確的看待夢,他認為夢是睡眠不佳的表現,對人體有害,甚至認為多夢就是失眠。

三、自責心理,有些人因為一次過失之后感到特別的內疚,腦子里都在反復的重演過失事件,懊悔自己沒有處理好,白天事情多沒功夫想,晚上徘徊、自責、懊悔在幻想當中,久久難以入睡。

四、期待心理,指期待某個人或某件事而擔心睡過頭,因而常常早醒。

五、童年創傷,有些人童年的時候受了非常大的創傷,感到害怕,特別是對怕黑夜,不能入睡的這種現象,隨著年齡增長,雖然有好轉,一旦再次出現創傷性刺激,便會反復的一個閃回的現象或者是重演現象。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 在线观看色视频 | 影视先锋影音在线中文字幕 | 毛片网站大全 | 91精品免费久久久久久久久 | 中国一级毛片在线观看 | 亚洲国产成人久久99精品 | 国产精品免费观看视频播放 | 日韩片在线观看 | 国产一区二区三区在线 | 国产成人高清亚洲一区91 | 久久日本精品久久久久久 | 国产真人毛片一级视频 | 日韩在线aⅴ免费视频 | 欧美在线一级视频 | 欧美成人香蕉网在线观看 | 国产人成精品 | 久久亚洲欧美日本精品品 | 一级做性色a爰片久久毛片免费 | 亚洲精品午夜久久久伊人 | 国产精品成人va在线观看入口 | 亚洲一区二区三区高清视频 | 免费观看国产网址你懂的 | 一木道一二三区精品 | 午夜精品成人毛片 | 手机看片日韩国产一区二区 | 国产色图区 | 免费看国产做爰大片 | 黄色免费网站在线播放 | 国产精品1024免费看 | 高清一级毛片免免费看 | 免费永久国产在线视频 | 成人亚洲欧美日韩在线 | 伊人狠狠色j香婷婷综合 | 亚洲天堂777 | 久久精品国产精品亚洲婷婷 | 亚洲综合图片区 | 久久精品一区二区三区不卡 | 香蕉久久一区二区三区 | 在线免费视频一区二区 | 国产疯狂露脸对白 | 一级做a爰视频免费观看2019 |