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有冠心病的人能吃龍蝦嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病患者需要在日常生活中仔細(xì)注意,否則就會(huì)對(duì)健康造成很大的傷害,冠心病的患者是可以吃龍蝦的,龍蝦營養(yǎng)豐富含有大量的蛋白質(zhì)和微量元素,其中富含豐富的鎂,能夠很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)、防止動(dòng)脈硬化,同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,對(duì)冠心病患者有一定的好處。

另外除了吃龍蝦之外,冠心病患者還可以吃以下食物:

1.堅(jiān)果類,主要是杏仁、花生等堅(jiān)果,富含對(duì)心臟有益的氨基酸和不脂肪酸,能夠降低患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)。

2.薏仁類屬于水溶性纖維,對(duì)薏仁類可以加速排出膽固醇、保護(hù)心臟健康。

3.黑芝麻,黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂,能夠維持血管彈性預(yù)防動(dòng)脈硬化。

4.黃豆,黃豆含有多種人體必需的氨基酸,切多為不飽和脂肪酸,能夠促進(jìn)體內(nèi)脂肪和膽固醇的代謝等。

以上內(nèi)容僅供參考

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