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懷孕能喝冰紅茶飲料嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

懷孕期間不要喝冰紅茶飲料,因?yàn)槠浜锌Х纫颍瑢殞毜拇竽X有很大的影響,而加工制成的冰紅茶里還含有防腐劑、食用色素、糖精,這些里面添加的物質(zhì)對胎兒都沒有好處。最好的飲料就是白開水,平時(shí)多休息,合理、多樣的飲食,不要挑食,不要偏食。

多吃水果和蔬菜,避免勞累,心情放松。平時(shí)可多吃一些葡萄、香蕉、蘋果、獼猴桃,而且不要吃山楂。應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),這樣對胎兒也有一定的好處。

按時(shí)做孕檢,平時(shí)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)穆犚幌螺p音樂,而且可以多吃一些含蛋白質(zhì)類的食物,每天適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸,這些都對胎兒有一定的好處。

以上內(nèi)容僅供參考

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