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泡水喝什么治療高血壓

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醫生主講實錄

1.山楂。山楂三枚切片用開水沖泡,飯后代茶飲,連服十天,對降壓有明顯效果,用鮮山楂泡服療效更佳。

2.枸杞。枸杞十克開水沖泡,飯后當茶喝,每天三次,連服十天有明顯的降壓效果。

3.苦蕎。苦蕎茶所含蘆丁可軟化血管,具有降血脂、降血糖、降血壓、減肥、敗毒、清理人體垃圾,激活胰島素分泌等功效,同時具有神奇的養肝、護肝和解酒功能。

4.菊花,所有的菊花應為甘菊,其味不苦,所以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用三克左右,泡茶飲用,每日三次。

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