如果病人出現了足部扭傷的情況，首先要脫掉鞋子，然后行冰塊或者是涼毛巾以及行涼水的浸泡來緩解疼痛，并且防止腫脹的加重。
再就是損傷以后一定要適當的限制足部的負重活動，如果說扭傷以后出現明顯的腫脹，并且有皮下淤血的情況，就要到當地醫院骨科就診，排除骨折。如果說腫脹不嚴重，不影響正常的負重，這種情況也要注意保暖休息，并且平時走路時最好穿運動鞋，一是可以保護足部，二是可以緩解足部的震蕩和擠壓，從而給損傷的組織創造修復條件。但是對于這種損傷不嚴重的患者最好一周內也要少負重活動，以免影響組織的恢復。
不小心扭到腳了怎么辦
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2018-09-15 10540次
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棉簽不小心戳到耳朵怎么辦棉簽不小心戳到耳朵以后都會有耳部的疼痛，甚至伴有耳道的出血，有可能會出現耳鳴、聽力下降等等表現，應該及時就醫，明確有無鼓膜的損傷。如果沒有鼓膜的損傷，但是耳朵有少量出血，可以進行觀察，要保持耳道的干燥。如果有活動性出血，有可能要進行局部的填塞壓迫止血，口服抗生素，預防繼發性的感染。還有一種情況是伴有鼓膜的損傷，也就是常說的鼓膜穿孔，這種鼓膜穿孔伴有局部的出血，或者出現聽力下降等。如果沒有活動性出血可以進行觀察，這樣的鼓膜損傷大約在1~3個月，都可以自愈。對于三個月以后鼓膜穿孔，未見有明顯生長跡象的，可以利用手術進行鼓膜修補。
01:23
段曉輝
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-05-24 6284次
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人流后不小心碰冷水會怎么樣人流后偶爾一次兩次碰冷水，且身體沒有不舒服，如沒有下腹部疼痛、沒有陰道出血量的增多等就是不要緊的，不用太緊張。盡量在恢復期間少碰冷水、少喝冷飲、要注意多喝熱開水、不要受涼。如果經常受寒涼，或攝入寒冷、辛辣刺激的食物，特別是在人流后1個月內，則容易引發宮寒、引起痛經、不孕等情況。特別是在人流后1個月內要注意保暖，注意休息，注意飲食清淡、有營養，吃容易消化的飲食，要保持清潔，不要同房。因為人流可能會導致人體虛弱、抵抗力下降等，患者容易受到病菌的侵襲而引起各種疾病，一般要待月經干凈后才能開始正常生活。
01:26
崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-02 1977次
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不小心扭到腰了怎么辦對于不小心扭到腰以后的病人主要損傷的部位還是考慮小關節紊亂，腰肌的扭傷，這是引起腰扭傷以后疼痛最主要的原因，針對于這兩種情況的治療，一般還是要以休息為主，因為本身就有損傷，如果繼續活動勞累就會使得肌肉處于高度緊張的狀態，久而久之就會使得肌肉勞損癥狀加重的，并且不利于恢復。另外，千萬不能受涼，受涼同樣可以引起肌肉收縮的，會加重癥狀，可以堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯，外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。一般通過上面這些積極的治療辦法，對于腰扭傷以后的病人的疼痛癥狀慢慢就會康復的。語音時長 1:30”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-11 18285次
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脖子不小心扭到了怎么辦對于這樣的病人，首先需要到正規醫院看骨科，拍個普通的x線光片，目的是為了排除骨折的可能性。如果是單純的肌肉扭傷，一般注意休息保護這是非常關鍵。因為本身就有損傷，如果繼續活動勞累，這種損傷是很難恢復，并且還會加重損傷，傷后48小時以后可以堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，或者是口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就完全可以。另外對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法比如說針灸、推拿、按摩、烤電、更有利于扭傷癥狀的改善，一般通過上面這些積極的治療辦法，慢慢就會好起來。語音時長 1:30”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-20 18709次
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脖子不小心扭到了怎么辦病情分析：脖子不小心扭到了，首先需要進行脖子的制動固定，避免過多活動脖子，然后迅速到附近醫院就診，完善頸椎x線檢查明確是否有頸椎關節脫位。如果有存在頸椎關節脫位，可以通過手法復位，如果沒有頸椎脫位，則為肌肉拉傷，可以通過物理治療像體外沖擊波治療、微波治療以及局部熱敷理療等來促進損傷的修復。意見建議：脖子扭傷之后建議患者近期應減少脖子的活動，飲食上可以多進食一些像魚、蝦、雞蛋等高蛋白的食物來為機體損傷的修復提供足夠的營養。
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2020-08-14 1303次
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不小心骨折了怎么辦病情分析：如果出現骨折了，首先應該去醫院拍片檢查，了解骨折的對位對線情況。如果對位對線良好，沒有出現明顯移位，可以選擇石膏固定或者夾板外固定保守治療。如果骨折斷端出現明顯的移位，錯位，手法復位，不能夠恢復，需要進行手術內固定。在出現骨折的早期，先局部制動，可以用冰敷的方式減輕腫脹。有疼痛，確診損傷的程度以后及時的進行復位固定。意見建議：骨折復位固定以后要注意骨折斷端的保護，避免長時間負重，盡量臥床休息，抬高患肢。骨折期間盡量選擇富含蛋白質和維生素的食物，比如豆制品，奶制品，雞肉與排骨，促進骨折的愈合。
孫增新
主治醫師滕州市中醫醫院
2020-07-03 1702次
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不小心扭到腳,腫起來了,怎么辦不小心扭到腳，腫起來了可以通過局部冷敷、加壓包扎、患處抬高、服用藥物等方法改善。1、局部冷敷：突然做劇烈運動或者跳躍落地時身體失去平衡會對腳部韌帶、關節囊以及肌腱等組織造成損傷，出現局部疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。患者需要立即停止活動，并用冰袋對局部冷敷，能夠促使皮下的毛細血管快速收縮，還可以減輕疼
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-11-08 0次
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不小心懷孕了怎么辦如果不小心懷孕了，沒有要孩子的打算，可以到醫院進行B超檢查，根據結果選擇藥物流產、人工流產或者引產手術來終止妊娠。1、藥物流產：如果在進行檢查時屬于宮內孕，懷孕天數在49天以內，可以在醫生的指導下采取藥物流產，通過口服米非司酮片、米索前列醇等，軟化宮頸，促進子宮收縮，使孕囊排出，達到終止妊娠的目的。
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-04-13 0次
