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• 吃豬蹄能補(bǔ)充膠原蛋白嗎

  膠原蛋白在女性中大行其道，民間也很多補(bǔ)充膠原蛋白的偏方，比如吃豬蹄，就是很多女性深以為然的補(bǔ)充膠原蛋白的好辦法。效果真能如愿嗎？事實(shí)上，豬蹄中的膠原蛋白含量，并沒(méi)有想象的那么多，只存在于豬蹄的表皮層，表皮之下是大量的脂肪，那么一點(diǎn)點(diǎn)的膠原蛋白，能不能吸收利用還不知道，豬蹄里面大量的脂肪會(huì)讓你先胖起來(lái)卻是真的。吃豬蹄獲取的蛋白質(zhì)可以分解成幾種氨基酸保存在體內(nèi)，吃豆腐、魚(yú)蝦獲取的蛋白質(zhì)也可以分解成這幾種氨基酸保存在體內(nèi)，所以，最終合成我們?nèi)梭w膠原蛋白的那些氨基酸，不一定是從豬蹄中來(lái)的。只不過(guò)，脂肪對(duì)皮膚也有好處，能潤(rùn)滑皮膚，所以，常吃豬蹄感覺(jué)皮膚變潤(rùn)滑了倒不是錯(cuò)覺(jué)。不過(guò)那不是膠原蛋白的作用，而是攝入的脂肪在你的皮膚上表現(xiàn)出來(lái)了。

  

  01:49
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-17 59522次

• 膠原蛋白真的可以通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)充嗎

  膠原蛋白顧名思義是一種蛋白質(zhì)，存在于動(dòng)物的骨骼、皮膚等組織中，也是影響皮膚狀態(tài)的主要成分。想要皮膚有彈性，很多人自然而然會(huì)想到用膠原蛋白來(lái)以形補(bǔ)形。然而經(jīng)口攝入的膠原蛋白，經(jīng)過(guò)人體消化系統(tǒng)的分解、代謝會(huì)使其形態(tài)和結(jié)構(gòu)已不復(fù)存在，而是會(huì)以氨基酸、二肽或三肽的形式被吸收入血并重新組裝，不可能直接以膠原蛋白的形式定向補(bǔ)充到皮膚中。從膠原蛋白的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來(lái)看，其必需氨基酸種類(lèi)不全且含量低，屬于不完全蛋白質(zhì)，不是人體蛋白質(zhì)的優(yōu)質(zhì)來(lái)源。所以，想要通過(guò)多吃豬皮、豬蹄、雞爪等動(dòng)物性食物或者口服各種膠原蛋白產(chǎn)品來(lái)“永葆青春”只是一場(chǎng)鏡花水月，長(zhǎng)胖倒是很有可能。其實(shí)只要我們攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白（瘦肉、魚(yú)蝦、蛋、奶和大豆），多吃新鮮的蔬菜水果補(bǔ)充維生素C，整個(gè)飲食比較均衡合理。再加上生活規(guī)律，睡眠充足，多做運(yùn)動(dòng)促進(jìn)代謝，激素平衡正常，身體合成膠原蛋白就會(huì)很順利。

  

  02:11
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-20 78050次

• 骨質(zhì)疏松補(bǔ)充骨膠原蛋白效果好嗎
  目前沒(méi)有權(quán)威的一些研究機(jī)構(gòu)或者醫(yī)院去證實(shí)骨質(zhì)疏松癥的患者補(bǔ)充骨膠原蛋白的臨床效果到底有多好，只是說(shuō)我們的骨質(zhì)疏松癥的患者如果補(bǔ)充了骨膠原蛋白的話，在一定的程度上可以緩解患者的病情。除了補(bǔ)充骨膠原蛋白的話，其實(shí)骨質(zhì)疏松癥的主要治療還是一個(gè)基礎(chǔ)補(bǔ)鈣治療以及藥物抗骨質(zhì)疏松癥的治療，補(bǔ)鈣的治療主要是指的我們要進(jìn)行食物補(bǔ)鈣和藥物補(bǔ)鈣。食物補(bǔ)鈣就是指我們平常要多吃一些富含鈣劑的食物，藥物補(bǔ)鈣就是指我們平常可以買(mǎi)富含活性維生素d的鈣劑，來(lái)達(dá)到補(bǔ)鈣的目的，再就是使用我們的藥物進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松，藥物主要包括我們的唑來(lái)膦酸鈉，阿倫磷酸鈉等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-23 4393次

• 骨質(zhì)疏松與膠原蛋白
  骨質(zhì)疏松與膠原蛋白，膠原蛋白粉是可以緩解骨質(zhì)疏松帶來(lái)的一系列問(wèn)題的，骨質(zhì)疏松患者給患者生活帶來(lái)極大的不便和痛苦，治療收效很慢，一旦骨折又可危及生命，因此要特別強(qiáng)調(diào)落實(shí)三級(jí)預(yù)防，加強(qiáng)自我保健意識(shí)，提高自我保健水平，積極進(jìn)行科學(xué)干預(yù)，骨質(zhì)疏松癥服用膠原蛋白粉是可以延緩和預(yù)防的。下面我給大家?guī)c(diǎn)建議，要補(bǔ)骨膠原蛋白，骨膠原蛋白有助于鈣在骨骼上的沉積；二光補(bǔ)不行，還得調(diào)腎，要溫補(bǔ)腎陽(yáng)，讓腎來(lái)配合，腎主骨生髓；三建議吃鹿骨膠原蛋白，能溫補(bǔ)腎陽(yáng)補(bǔ)、腎益肝，補(bǔ)充骨膠原蛋白對(duì)骨質(zhì)疏松能從根本上解決問(wèn)題。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 2193次

• 骨質(zhì)疏松如何補(bǔ)充膠原蛋白
  骨質(zhì)疏松的治療并不是需要補(bǔ)充膠原蛋白，當(dāng)然補(bǔ)充膠原蛋白也是一部分，如果補(bǔ)充的話主要是多吃一些含有膠原蛋白比較豐富的食物，比如豬蹄以及牛肉等等。另外還要積極的補(bǔ)充一些鈣質(zhì)，比如碳酸鈣d3，還要使用一些抑制破骨細(xì)胞活性的藥物，比如唑來(lái)膦酸注射液。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-26 2803次

• 骨質(zhì)疏松補(bǔ)充骨膠原蛋白效果好嗎
  病情分析：骨質(zhì)疏松患者補(bǔ)充骨膠原蛋白效果沒(méi)有明確的論證。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充骨膠原蛋白可以在一定的程度上緩解骨質(zhì)疏松患者的病情，但是并不能治愈骨質(zhì)疏松。意見(jiàn)建議：建議骨質(zhì)疏松患者高度重視該疾病，盡早去醫(yī)院就診，必要時(shí)遵醫(yī)囑盡早采取更具針對(duì)性的藥物治療。平時(shí)的時(shí)候，骨質(zhì)疏松患者需要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多休息，注意高鈣飲食，多吃些牛奶、奶制品等含鈣較多的食物。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2023-03-25 1404次

• 骨質(zhì)疏松需要補(bǔ)充膠原蛋白嗎？
  骨質(zhì)疏松是可以補(bǔ)充膠原蛋白的，膠原蛋白是一種生物性高分子物質(zhì)，是人體必不可少的一種元素，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充對(duì)疾病恢復(fù)是有一定幫助的，但是不能過(guò)量補(bǔ)充，用藥最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。患者同時(shí)要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)使用鈣劑和維生素D等藥物來(lái)進(jìn)行骨質(zhì)疏松的治療
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 膠原蛋白能治療骨質(zhì)疏松嗎
  膠原蛋白在一定程度上也是可以治療骨質(zhì)疏松的。膠原蛋白能夠有效的提供骨頭生成過(guò)程當(dāng)中所需要的原材料，在一定程度上可以促進(jìn)骨頭質(zhì)量的提高。對(duì)于骨質(zhì)疏松這種疾病在臨床當(dāng)中是比較常見(jiàn)的，一般來(lái)講分為原發(fā)性骨質(zhì)疏松以及繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，原發(fā)性骨質(zhì)疏松是最為常見(jiàn)的一種疾病，主要是隨著年齡的增長(zhǎng)，體內(nèi)激素的改變引起
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 292次